Αυγά, πατάτες, καφές – 9 ειδικοί μας λένε «μην τα φοβάστε»
Μερικά μόνο από τα τρόφιμα με κακή φήμη, που είναι όμως υγιεινά, είναι τα αυγά, οι πατάτες και ο καφές. Τρία τρόφιμα που θα χαρακτηρίζαμε...
Πατάτες
Διαιτολόγος συμβουλεύει: Πόσο υγιεινές είναι τελικά οι πατάτες – Το «μυστικό» για διαβητικούς
by fumara
Κάθε είδους πατάτα είναι σαφώς μια θρεπτική επιλογή. Ωστόσο, δώστε ιδιαίτερη προσοχή στον τρόπο που τις μαγειρεύετε. Η πατάτα, είναι ένα λαχανικό που πρακτικά αγαπιέται...
Πατάτες: Όλα όσα θέλετε να ξέρετε για το αγαπημένο λαχανικό μικρών και μεγάλων
by fumara
Οι διαφορετικές χρωματιστές πατάτες προσφέρουν διαφορετικά θρεπτικά συστατικά στον οργανισμό. Μπορείτε να τις ψήσετε, να τις βράσετε ή να τις τηγανίσετε. Μπορείτε να τις ψιλοκόψετε,...
Κοιλιακό λίπος: Τα 10 τρόφιμα που πρέπει να σταματήσεις να καταναλώνεις
by fumara
Κοιλιά: Ποια γυναίκα δεν την ονειρεύεται επίπεδη. Ποια δεν κάνει εξαντλητικές δίαιτες και δεν τρεχει στα γυμναστήρια για να χάσει το κοιλιακό λίπος. Ασκήσεις και συνταγές...
Να τα πετάξεις άμεσα αν τα έχεις μαζί: Γιατί δεν πρέπει να αποθηκεύετε πατάτες στο ίδιο μέρος με κρεμμύδια
Σίγουρα πολλοί από εμάς συνηθίζουμε να φυλάμε τις πατάτες μαζί με τα κρεμμύδια, όμως αγνοούμε ορισμένους κινδύνους. Συγκεκριμένα τα κρεμμύδια είναι περισσότερο “υγρά” και ανήκουν στα λαχανικά που...
Δίαιτα με πατάτες και γιαούρτι: Για γρήγορη απώλεια βάρους χωρίς πολύ κόπο – Αναλυτικό πρόγραμμα διατροφής
Δίαιτα με γιαούρτι και πατάτες: Η συγκεκριμένη δίαιτα περιλαμβάνει πατάτες και γιαούρτι. Μπορεί κάποιος να χάσει μέχρι και οκτώ κιλά μέσα σε διάστημα οκτώ ημερών. Απλά χρειάζεται να...
Τηγανιά με κοτόπουλο, πατάτες και αβγά: Μια γρήγορη και νόστιμη συνταγή που θα λατρέψετε
Μια εύκολη και γρήγορη συνταγή με βασικά υλικά που έχετε στην κουζίνα σας! Από τον Άκη Πετρετζίκη Συστατικά 3 κ.σ. ελαιόλαδο 2 αβγά, μέτρια αλάτι πιπέρι...
Αυτό είναι το πιο παρεξηγημένο και νόστιμο λαχανικό – Τελικά παχαίνουν οι πατάτες;
Οι πατάτες έχουν δαιμονοποιηθεί, κυρίως επειδή η αγαπημένη συνήθεια πολλών να τις τρώνε τηγανιτές, τις καθιστά ιδιαίτερα θερμιδογόνες, αλλά και ένοχες για την πρόκληση άλλων...
Τσιπούρες με πατάτες και αρωματικά: Ένα απολαυστικό και διαχρονικό πιάτο για την Κυριακή των Βαΐων
Ένα νόστιμο πιάτο για να απολαύσετε την Κυριακή των Βαΐων. Από την Νένα Ισμυρνόγλου Υλικά 4 τσιπούρες (περίπου 350 γρ. η καθεμία), καθαρισμένες 1 κιλό πατάτες,...
Φτιάξτε Baby πατάτες λεμονάτες στο φούρνο
by Δημήτρης Σ
Νοστιμότατες, λεμονάτες μυρωδιαστές πατατούλες baby. Μια εύκολη συνταγή για ένα υπέροχο συνοδευτικό για τα ψητά σας !!! Υλικά συνταγής 2 κιλά πατατούλες Baby με τη...
Δείτε πώς μπορείτε να διατηρήσετε για περισσότερο καιρό τις πατάτες
by Δημήτρης Σ
Οι πατάτες είναι από τα βασικά τρόφιμα που υπάρχουν σε κάθε σπίτι. Κι επειδή μπορούν να μαγειρευτούν με πολλούς τρόπους, ενώ είναι και μία εύκολη...
7 είδη τροφίμων που δεν πρέπει να φυλάσσετε ποτέ στην κατάψυξη
by Δημήτρης Σ
Πολλοί άνθρωποι κάνουν το λάθος να αποθηκεύουν αυτά τα 7 είδη τροφίμων στην κατάψυξη Η κατάψυξη είναι μια από τις πιο σημαντικές συσκευές στην κουζίνα...
