Πόσα αβγά κάνει να τρώμε την ημέρα;
Τα αβγά αποτελούν μία από τις πιο εύκολες λύσεις όταν θέλουμε ένα γρήγορο και υγιεινό σνακ, ενώ είναι και η πρώτη μας σκέψη όταν θέλουμε...
αβγά
Τηγανιά με κοτόπουλο, πατάτες και αβγά: Μια γρήγορη και νόστιμη συνταγή που θα λατρέψετε
Μια εύκολη και γρήγορη συνταγή με βασικά υλικά που έχετε στην κουζίνα σας! Από τον Άκη Πετρετζίκη Συστατικά 3 κ.σ. ελαιόλαδο 2 αβγά, μέτρια αλάτι πιπέρι...
Υγιεινή Συνταγή: Το Κέικ χωρίς αυγά και βούτυρο
by Δημήτρης Σ
Υγιεινή Συνταγή: Κέικ χωρίς αυγά και βούτυρο Υλικά 1 φλ. ζάχαρη 3/4 φλ. καλαμποκέλαιο 1 + ½ κουτ. σούπας ξίδι 1 + ½ κουτ. σούπας...
9 πράγματα που θα συμβούν στο σώμα σας αν αρχίσετε να τρώτε 2 αβγά κάθε μέρα
by Δημήτρης Σ
Οι χρήσιμες ιδιότητες των αβγών κοτόπουλου έχουν αμφισβητηθεί επανειλημμένα. Οι άνθρωποι συκοφαντούσαν αυτό το προϊόν, το οποίο έχει αποδειχθεί ότι είναι μοναδικό στη σύνθεσή του,...
Ο ΕΦΕΤ προειδοποιεί: Τεράστια προσοχή με τα αβγά που αγοράζετε
by Δημήτρης Σ
Το αβγό είναι μία από τις τροφές που υπάρχει σχεδόν πάντα στην κουζίνα μας, γι αυτό και πρέπει να ξέρουμε πώς να τα επιλέγουμε ....
Υγιεινή Συνταγή: Κέικ χωρίς αυγά και βούτυρο
by fumara
Υγιεινή Συνταγή: Κέικ χωρίς αυγά και βούτυρο Υλικά 1 φλ. ζάχαρη 3/4 φλ. καλαμποκέλαιο 1 + ½ κουτ. σούπας ξίδι 1 + ½ κουτ. σούπας...
Πόσα αυγά επιτρέπεται να τρώτε ανά εβδομάδα
by Δημήτρης Σ
Ένα μεσαίου μεγέθους αυγό περιέχει περίπου 186 mg χοληστερόλης, ποσότητα που αντιστοιχεί στο 62% της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης για έναν ενήλικα. Τα αυγά είναι από τις πιο...
Δείτε ΤΙ θα Συμβεί στο Σώμα σας αν ξεκινήσετε να τρώτε τρία Αβγά κάθε μέρα. Δεν πάει το Μυαλό σας!
by Δημήτρης Σ
Τα αβγά είναι πεντανόστιμα, έχουν υψηλή διατροφική αξία και μπορούν να μαγειρευτούν με διάφορους τρόπους. Κάποιοι πιστεύουν ότι τα αβγά, ειδικά οι κρόκοι, μπορεί να...
Αυγά θάνατος: Αν τα τρώτε έτσι σταματήστε το αμέσως!
by Δημήτρης Σ
Όλοι γνωρίζουν ότι τα αυγά περιέχουν σαλμονέλα, ένα επικίνδυνο βακτήριο που… εξουδετερώνεται μόνο όταν τα μαγειρεύουμε καλά. Αλλά υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που προτιμούν το βραστό...
Εδώ και 4 χρόνια τρώει 100 αυγά την εβδομάδα και κάνει καθημερινά γυμναστική. Δείτε πως έγινε!
by Δημήτρης Σ
Ένας 20χρονος που ομολογεί ότι έχει τεράστια όρεξη για φαγητό, ξεκίνησε να πηγαίνει στο γυμναστήριο, για να μη τον πειράζουν. Δηλώνει ότι εξακολουθεί να αισθάνεται...
Τρώτε τα αυγά μελάτα; Δείτε από τι κινδυνεύετε
by fumara
Ποιος δεν έχει φάει ως παιδί το μελάτο αυγό στις διαφορετικές εκδοχές της κάθε μαμάς. Το αυγό συγκατελέγεται στις αγαπημένες τροφές των περισσότερων παιδιών και...
12 Πράγματα που Συμβαίνουν στον Οργανισμό Μας όταν Τρώμε Αυγά.
by Δημήτρης Σ
Τα αυγά είναι μια απίστευτα υγιεινή και ωφέλιμη τροφή και πρέπει να αποτελούν μέρος της καθημερινής διατροφής μας. Είναι μια εύκολη και οικονομική πηγή πρωτεϊνών, πλούσια σε...
