Τα 5 κορυφαία πράγματα που συνιστούν οι καρδιολόγοι να κάνετε το Πάσχα
Το Πάσχα τρώμε πολλά τυπικά γλυκά που μπορεί να επιβαρύνουν το καρδιαγγειακό μας σύστημα. Η υγιεινή διατροφή αποτελεί βασικό πυλώνα για τη διατήρηση της καλής...
ΥΓΕΙΑ
Πράσινες πιπεριές: Πλούσιες σε βιταμίνες και φυτικές ίνες – Κάνουν καλό στα μάτια και την καρδιά
by fumara
Οι πράσινες γλυκές πιπεριές προστατεύουν την καρδιά, τα μάτια και την υγεία του εντέρου. Η κατανάλωση πράσινων πιπεριών βοηθά στην αύξηση της πρόσληψης φυτικών ινών....
Κίρρωση του ήπατος: Πότε και γιατί ο ασθενής μπορεί να παραμένει ασυμπτωματικός
by fumara
Ο ασθενής με κίρρωση ήπατος παραμένει εντελώς ασυμπτωματικός, καθώς το ήπαρ καταφέρνει να αντιρροπεί τη βλάβη (αντιρροπούμενη κίρρωση). Κίρρωση του ήπατος ονομάζεται το τελικό στάδιο...
Από ποια νόσο πάσχουν όσοι ανάβουν το πρώτο τσιγάρο της ημέρας μόλις ξυπνήσουν
by fumara
Μελέτη με ελληνική υπογραφή καταγράφει τις συνήθειες καπνίσματος σε άτομα με ή χωρίς χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια και ειδικότερα την ώρα της ημέρας που ανάβουν το...
Έτσι πρέπει να μαγειρεύετε το μπρόκολο, λένε επιστήμονες – Το «μυστικό»
by fumara
Το μπρόκολο θεωρείται ως ένα εξαιρετικό λαχανικό, το οποίο προσφέρει πολλαπλά οφέλη στην υγεία. Κυρίως λόγω των υψηλών επιπέδων του σε μια ιδιαίτερα ευεργετική ένωση...
Το άγχος είναι υψηλότερο για τις γυναίκες σε μακροχρόνιες σχέσεις – Πως εξηγείται
by fumara
Η ευημερία της γυναίκας επηρεάζεται περισσότερο από την ευημερία του άνδρα συντρόφου της παρά το αντίστροφο. Το χρόνιο στρες που συσσωρεύεται επί δεκαετίες σε μια...
Ο καρκίνος δεν νοιάζεται για το ποιος είσαι ή για το αν έχεις παιδί
by fumara
Το να μαθαίνεις ξαφνικά ότι έχεις καρκίνο μπορεί να σε διαλύσει ψυχικά. Όταν έχεις παιδιά ειδικά, οι φόβοι σου είναι πιο έντονοι και όλη η...
Τι συμβαίνει όταν κόβετε το κάπνισμα και πώς αυτό επηρεάζει τις αποδόσεις μας στο κρεβάτι
by fumara
Υπάρχουν πολλές αρνητικές επιπτώσεις του καπνίσματος στην υγεία, αλλά δεν είναι όλες γνωστές, για παράδειγμα, το κάπνισμα μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τις ερωτικές σχέσεις. Το...
Το κοινό παυσίπονο που μας προστατεύει από τον καρκίνο στο παχύ έντερο
by fumara
Γιατί οι επιστήμονες δεν συνιστούν την προληπτική λήψη της στον γενικό πληθυσμό. Τι τους προβληματίζει. Μία χαμηλής δόσης ασπιρίνη την ημέρα μπορεί να επιβραδύνει ή...
Οι σως με το καλύτερο και το χειρότερο διατροφικό προφίλ – Οι 2 πιο υγιεινές συνταγές
by fumara
Υγιεινές και θρεπτικές συνταγές για πεντανόστιμες σως. Ένας εύκολος τρόπος για να προσθέσετε γεύση στις συνταγές σας είναι οι σάλτσες και οι σως, οι οποίες...
Καρκίνος του παγκρέατος: Όλα τα συμπτώματα και αίτια – Σκοτώνει μέσα σε λίγο καιρό αν δεν εντοπιστεί άμεσα
by fumara
Ο καρκίνος του παγκρέατος είναι δύσκολο να εντοπιστεί. Στα αρχικά στάδια, μπορεί να μην υπάρχουν πολλές (ή και καθόλου) ενδείξεις ότι κάτι δεν πάει καλά....
Πνεύμονες: Οι τροφές που συμβάλλουν στην ομαλή λειτουργία τους
by fumara
Οι πνεύμονες είναι ζωτικής σημασίας όργανα για την υγεία μας. Είναι υπεύθυνοι για την ανταλλαγή αερίων, παρέχοντας οξυγόνο στο σώμα μας και απομακρύνοντας το διοξείδιο...
