6 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε πριν τις 10 το πρωί
Το πρωινό είναι το πρώτο γεύμα της ημέρας και είναι σημαντικό για την υγεία και την ευημερία μας. Ένα υγιεινό πρωινό μπορεί να μας δώσει...
Giatros-In.gr
Νερό με λεμόνι: 6 επιστημονικά αποδεδειγμένα οφέλη και οι πιθανοί κίνδυνοι
by fumara
Τα λεμόνια είναι ένα εσπεριδοειδές γνωστό για την ξινή, πικρή γεύση και το λαμπερό κίτρινο χρώμα τους. Είναι γεμάτα με βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά που...
Το ρόφημα που προλαμβάνει τις ρυτίδες και δυναμώνει καρδιά και ανοσοποιητικό
by fumara
Αυτό το ρόφημα μπορείτε να το βρείτε εύκολα έτοιμο στο σούπερ μάρκετ ή να φτιάξετε το δικό σας. Όπως και να προτιμάτε σίγουρα θα αποκομίσετε...
9 σημάδια που στέλνει το σώμα όταν το συκώτι βρίσκεται σε κίνδυνο
by fumara
Το ήπαρ υποστηρίζει σχεδόν κάθε όργανο του σώματος και είναι απαραίτητο για τη ζωή. Λειτουργεί ως μονάδα επεξεργασίας, μπαταρία αποθήκευσης ενέργειας, φίλτρο καθαρισμού, αποθήκη των...
Υπέρταση: Οι 12 τροφές που ρίχνουν την υψηλή αρτηριακή πίεση
by fumara
Σύμφωνα με την Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία, περίπου 3 εκ. Έλληνες πάσχουν από υπέρταση. Δείτε ποιες τροφές μπορούν να συμβάλλουν στην μείωση της υψηλής πίεσης. Οι...
Πως να φτιάξεις νόστιμο πρωινό γρήγορα
by fumara
Για να φτιάξεις πρωινό γρήγορα, πρέπει να προετοιμάσεις τα υλικά σου από το προηγούμενο βράδυ ή να επιλέξεις συνταγές που απαιτούν ελάχιστο χρόνο μαγειρέματος. Ακολουθούν...
9 συνέπειες – Τί θα συμβεί στο σώμα σας αν τρώτε κάθε μέρα κρέας
by fumara
Αυτές είναι οι 9 συνέπειες της υπερβολικής κατανάλωσης κρέατος στον οργανισμό σας. Σίγουρα έχετε ακούσει και διαβάσει πολλές απόψεις για το αν το κρέας είναι...
Ουρικό οξύ: Πώς θα το μειώσετε χωρίς φάρμακα – Τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε
by fumara
Τι είναι το ουρικό οξύ και τι ακριβώς σημαίνουν τα αυξημένα επίπεδα του στον οργανισμό και πώς μπορείτε να το ρίξετε; Οι απαντήσεις ακολουθούν… Η...
Αλτσχάιμερ: Ποιο σημάδι στα μάτια το «μαρτυράει»
by fumara
Πώς η διαστολή της κόρης του οφθαλμού είναι «δείκτης» για Αλτσχάιμερ Η νέα μελέτη επικεντρώνεται στην αντίδραση της κόρης του οφθαλμού που προκαλείται από το σύμπλεγμα νευρώνων locus...
Πόνος στο στομάχι: Τι μπορεί να σημαίνει κάθε σημείο που πονάτε
by fumara
Οι ειδικοί λένε ότι οι περισσότεροι πόνοι στο στομάχι δεν είναι κάτι σοβαρό και συνήθως υποχωρούν μετά από μερικές ημέρες. Πολλά ζωτικά όργανα βρίσκονται στην...
Από ποιες παθήσεις κινδυνεύετε ανάλογα με την ομάδα αίματός σας
by fumara
Είναι αλήθεια πως η ομάδα αίματος στην οποία ανήκουμε, μπορεί να πει πολλά για την υγεία μας. Σύμφωνα με έρευνες, βάσει της ομάδας αίματος που...
Συμπτώματα καρκίνου του προστάτη που δεν πρέπει να αγνοείτε
by fumara
Ο καρκίνος του προστάτη είναι ένας από τους συχνότερους τύπους καρκίνου. Ο καρκίνος είναι η κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως. Σύμφωνα με τις εκτιμήσεις του Παγκόσμιου...
