Τι είναι το ανθεκτικό άμυλο και γιατί αξίζει να έχει θέση στην καθημερινή διατροφή μας. Η αυξημένη κατανάλωση ενός δύσπεπτου υδατάνθρακα που λέγεται ανθεκτικό άμυλο...
Σύμφωνα με την Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία, περίπου 3 εκ. Έλληνες πάσχουν από υπέρταση. Δείτε ποιες τροφές μπορούν να συμβάλλουν στην μείωση της υψηλής πίεσης. Οι...
Απλά δοκιμάστε το! Ένα λαχταριστό γλυκό ψυγείου με στρώσεις από τραγανή βάση μπισκότων, υπέροχη κρέμα ζαχαροπλαστικής βανίλια, μπανάνες, σαντιγί και σος καραμέλας. Μια απλή και...
8+1 τροφές που καταπολεμούν την κατάθλιψη πιο αποτελεσματικά από τα φάρμακα! Η κατάθλιψη: μια φοβερή ψυχική ασθένεια που επηρεάζει τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική...
Κι όμως! Οι μπανανόφλουδες τρώγονται – Ποια τα οφέλη τους για την υγεία Οι περισσότερες φλούδες από τις μπανάνες καταλήγουν στον κάδο απορριμμάτων. Φαίνεται όμως...
Το μυστικό για τέλειο δέρμα βρίσκεται πολύ κοντά σας και πιο συγκεκριμένα στην κουζίνα σας! Φρούτο τροπικό ή σούπερ καλλυντικό; Το ήξερες ότι η μπανάνα...
«Είμαι η ζωντανή απόδειξη… ότι μια γυναίκα δεν χρειάζεται να γίνει σαν φάλαινα στην εγκυμοσύνη της». Αυτή η σοκαριστική δήλωση που εξόργισε πολλές νέες μητέρες,...
Θέλετε να χάσετε μερικά κιλά σε δύο μόλις εβδομάδες; Προσπαθήστε να τρώτε μπανάνες κάθε μέρα για να χάσετε τα ανεπιθύμητα κιλά! Οι μπανάνες είναι ένα...
Αν θέλετε να ασχοληθείτε με μια πολύ απαιτητική δουλειά, φροντίστε να φάτε πριν μία μπανάνα. Πρόκειται για «βόμβα βιταμινών» γι΄ αυτό και είναι το αγαπημένο...
Οι μπανάνες είναι εξαιρετική πηγή κάλιου και αγαπημένο σνακ. Το μόνο αρνητικό είναι αυτές οι ίνες που βλέπουμε όταν ξεφλουδίζουμε μια μπανάνα. Μπορεί να μην...