Οι 12 μικρές συνήθειες που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος
Μικρές αλλαγές μπορούν να οδηγήσουν σε μεγάλα αποτελέσματα, όπως η απώλεια βάρους. Μερικές φορές φαίνεται ότι ο μόνος τρόπος για να χάσει κάποιος βάρος είναι...
πρωινό
6 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε πριν τις 10 το πρωί
by fumara
Το πρωινό είναι το πρώτο γεύμα της ημέρας και είναι σημαντικό για την υγεία και την ευημερία μας. Ένα υγιεινό πρωινό μπορεί να μας δώσει...
Πως να φτιάξεις νόστιμο πρωινό γρήγορα
by fumara
Για να φτιάξεις πρωινό γρήγορα, πρέπει να προετοιμάσεις τα υλικά σου από το προηγούμενο βράδυ ή να επιλέξεις συνταγές που απαιτούν ελάχιστο χρόνο μαγειρέματος. Ακολουθούν...
Τρώγοντας πρωινό κάθε μέρα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2
by fumara
Συχνά ακούμε ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας και μία νέα έρευνα δείχνει γιατί είναι τόσο σημαντικό να τρώμε υγιεινά το...
7 τρόφιμα που μια διατροφολόγος τρώει για πρωινό – Για γερή καρδιά και κοφτερό μυαλό
by fumara
Ένας από τους καλύτερους τρόπους να εξελιχθεί η μέρα μας ευχάριστα είναι να φάμε ένα καλό και θρεπτικό πρωινό. Μια διατροφολόγος συμβουλεύει να εντάξουμε αυτά...
68χρονη Ελληνίδα έστησε καντίνα στη Νέα Υόρκη και οι πελάτες κάνουν ουρές για το υπέροχο φαγητό της
by fumara
Η Μama Jo είναι η 68χρονη Ιωάννα Δέσπα που διατηρεί μία μικρή καντίνα στο Midtown της Νέας Υόρκης και φτιάχνει το καλύτερο πρωινό της περιοχής, με αποτέλεσμα...
Βασίλης Θεοδωρόπουλος – Φάρμα: «Μεγάλωσα με 9 αδέλφια, κάθε χρόνο η μάνα μου ερχόταν με ένα παιδί στο σπίτι»
by Δημήτρης Σ
Βασίλης Θεοδωρόπουλος: Στο “Πρωινό” ήταν καλεσμένος τη Δευτέρα 14 Ιουνίου, ο πρώην παίκτης της «Φάρμας», ο οποίος κατάφερε να φτάσει στους 4 του τελικού. Μεταξύ άλλων,...
Βάσια Παναγοπούλου: “Με απειλούσαν ότι θα με σκοτώσουν και θα με κάψουν ζωντανή”
by Δημήτρης Σ
Βάσια Παναγοπούλου: Συνέντευξη παραχώρησε η γνωστή ηθοποιός την Πέμπτη 3 Ιουνίου, στην εκπομπή “Πρωινό” και στην Μαίρη Αρώνη. Μεταξύ άλλων, αναφέρθηκε στις εξελίξεις στο χώρο του...
Συγκλονίζει ο Κωνσταντίνος Χριστοφόρου: «Ο πατέρας μου είχε βίαιη συμπεριφορά» – Λύγισε η Φαίη Σκορδά
by Δημήτρης Σ
Κωνσταντίνος Χριστοφόρου: Στην εκπομπή “Πρωινό” του ANT1 ήταν καλεσμένος ο γνωστός τραγουδιστής το πρωί της Τετάρτης 26 Μαΐου. Μεταξύ άλλων, αποκάλυψε τη δύσκολη σχέση που είχε...
Πόσο νωρίς να τρώμε πρωινό για να ρυθμιστεί το σάκχαρο
by Δημήτρης Σ
Οι άνθρωποι που καταναλώνουν το πρώτο γεύμα της ημέρας πριν τις 8.30 το πρωί έχουν χαμηλότερα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και μικρότερη αντίσταση στην ινσουλίνη,...
Τι ώρα πρέπει να τρώτε πρωινό για να αποφύγετε τον διαβήτη
by Δημήτρης Σ
Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας και όσο νωρίτερα καταναλώνεται, τόσο μικρότερος είναι ο κίνδυνος να εμφανίσει κάποιος διαβήτη. Σύμφωνα με μια...
Ντροπή: Ζητούν υπεύθυνη δήλωση από γονείς ότι δεν μπορούν να παρέχουν πρωινό στα παιδιά τους
by Δημήτρης Σ
Δίχως ίχνος ντροπής, ο Δήμος Θεσσαλονίκης αποφάσισε πως στο εξής οι γονείς που δεν μπορούν με το πενιχρό -ή το ανύπαρκτο σε πολλές περιπτώσεις- εισόδημά...
