Fumara.gr

αμύγδαλα

Πρωτεΐνη χωρίς ούτε μία μπουκιά κρέας γίνεται; Ναι, με αυτά τα 8 τρόφιμα

fumara
Κάθε ποικιλία ξηρών καρπών είναι μία πολύτιμη πηγή πρωτεϊνών, αλλά μερικοί ξεχωρίζουν περισσότερο από άλλους – Μάθετε ποιοι… Υπάρχει λόγος που οι ξηροί καρποί χαρακτηρίζονται...

Το ρόφημα που προλαμβάνει τις ρυτίδες και δυναμώνει καρδιά και ανοσοποιητικό

fumara
Αυτό το ρόφημα μπορείτε να το βρείτε εύκολα έτοιμο στο σούπερ μάρκετ ή να φτιάξετε το δικό σας. Όπως και να προτιμάτε σίγουρα θα αποκομίσετε...

Υπέρταση: Οι 12 τροφές που ρίχνουν την υψηλή αρτηριακή πίεση

fumara
Σύμφωνα με την Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία, περίπου 3 εκ. Έλληνες πάσχουν από υπέρταση. Δείτε ποιες τροφές μπορούν να συμβάλλουν στην μείωση της υψηλής πίεσης. Οι...

Αυτά είναι τα απίστευτα οφέλη για την υγεία εάν τρώτε 12 αμύγδαλα κάθε μέρα

fumara
Αν και πολλοί άνθρωποι έχουν ακούσει ότι τα αμύγδαλα κάνουν καλό στην υγεία, συχνά τα αγνοούν λόγω των υψηλών θερμίδων τους. Αυτό δεν θα πρέπει...

Παλινδρόμηση στομάχου: Γιατί συμβαίνει – Τι να κάνετε – Ποιες τροφές πρέπει να καταναλώνετε

Τίνα Θεοδώρου
H παλινδρόμηση στομάχου ή γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι μια ασθένεια που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους όταν γευματίζουν. Η νόσος της Γαστρο Οισοφαγικής Παλινδρόμησης χαρακτηρίζεται από επαναλαμβανόμενες παλινδρομήσεις των οξέων του στομάχου...

Αμύγδαλα: 4 αλλαγές που προκαλεί στο σώμα η καθημερινή κατανάλωση

Δημήτρης Σ
Τα αμύγδαλα είναι εξαιρετικά ωφέλιμα για την υγεία. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Καρδιολογίας η μέτρια κατανάλωση ξηρών καρπών μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων. Ειδικά τα αμύγδαλα,...

8+1 τροφές που καταπολεμούν την κατάθλιψη πιο αποτελεσματικά από τα φάρμακα!

Δημήτρης Σ
8+1 τροφές που καταπολεμούν την κατάθλιψη πιο αποτελεσματικά από τα φάρμακα! Η κατάθλιψη: μια φοβερή ψυχική ασθένεια που επηρεάζει τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική...

Να γιατί πρέπει να τρώμε αμύγδαλα καθημερινά

Δημήτρης Σ
Να γιατί πρέπει να τρώμε αμύγδαλα καθημερινά Όλοι οι ξηροί καρποί είναι υγιεινοί και θρεπτικοί και όλοι οι διαιτολόγοι συστήνουν να τους προτιμούμε ως σνακ....

Φυτά που προστατεύουν από σοβαρές παθήσεις της όρασης

Δημήτρης Σ
Μπορείτε να βελτιώσετε την όρασή σας στο σπίτι και να πείτε αντίο στα γυαλιά χωρίς επέμβαση; Τα παρακάτω φυτά χρησιμοποιούνται εδώ και αιώνες στην παραδοσιακή...

Έτρωγε 15 Αμύγδαλα Καθημερινά για Έναν Μήνα. Οι Αλλαγές στο Σώμα του, θα σας Αφήσουν Άφωνους.

Δημήτρης Σ
Έτρωγε 15 Αμύγδαλα Καθημερινά για Έναν Μήνα. Οι Αλλαγές στο Σώμα του, θα σας Αφήσουν Άφωνους. Όταν πρόκειται για υγιεινό φαγητό, οι περισσότεροι θα σκεφτούν...