Οι 11 τροφές που κάνουν καλό στο συκώτι σας
Το συκώτι και τα… μάτια μας. Τα τρόφιμα «ασπίδα» στο συκώτι μας. Η διατροφή παίζει βασικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας του ήπατος. Πολλά τρόφιμα...
γκρέιπφρουτ
Καταπολεμήστε την κατακράτηση υγρών σε ένα μήνα
by Δημήτρης Σ
Κάποιες φορές ίσως νομίζετε ότι έχετε πάρει μερικά κιλά, όμως η αλήθεια είναι ότι πρόκειται για κατακράτηση υγρών. Ίσως τρώτε πολύ αλάτι, καταπονείτε τα νεφρά...
11 φρούτα που περιέχουν τη λιγότερη ζάχαρη
Ενώ τα φρούτα περιέχουν επίσης πολλά άλλα υγιή θρεπτικά συστατικά, ορισμένες ποικιλίες είναι υψηλότερες στη ζάχαρη από άλλες. Μάθετε ποια φρούτα είναι χαμηλότερα σε περιεκτικότητα...
Μην καταπίνετε τα χάπια σας πίνοντας αυτό: Τι προειδοποιούν οι ειδικοί
by Δημήτρης Σ
Όταν είναι να πάρουμε ένα χαπάκι, πολλοί πιστεύουν ότι σημασία έχει να φτάσει στο στομάχι και δεν τους νοιάζει το πώς θα γίνει αυτό. Καταπίνουν...
Γκρέιπφρουτ: Με ποια φάρμακα αλληλεπιδρά – Προσοχή!
by Δημήτρης Σ
Μπορεί το γκρέιπφρουτ να είναι ένα πολύ θρεπτικό φρούτο, ωστόσο πολλοί ασθενείς οφείλουν να προσέχουν πολύ την κατανάλωσή του, επειδή έχει αποδειχτεί ότι υπάρχει το...
Γκρέιπφρουτ: Το φρούτο που σε δυναμώνει και σε αδυνατίζει
by Δημήτρης Σ
Το γκρέιπφρουτ αποτελεί ένα διατροφικό θησαυρό, καθώς ενισχύει το ανοσοποιητικό, παίζει σημαντικό ρόλο στη δίαιτα, έχει μεγάλη περιεκτικότητα σε βιταμίνη C και είναι το 3ο...
Γκρέιπφρουτ: Προσοχή – Με ποια φάρμακα αλληλεπιδρά
by Δημήτρης Σ
Μπορεί το γκρέιπφρουτ να είναι ένα πολύ θρεπτικό φρούτο, ωστόσο πολλοί ασθενείς οφείλουν να προσέχουν πολύ την κατανάλωσή του, επειδή έχει αποδειχτεί ότι υπάρχει το...
5 τροφές που αγαπά ο μεταβολισμός και μισεί το λίπος!
by Δημήτρης Σ
Ξέρεις πώς θα κάνεις το μεταβολισμό σου να καίει ακόμα περισσότερο λίπος και θερμίδες; Μάθε τις τροφές που τον επιταχύνουν! Γκρέιπφρουτ Συνόδευσε τα σνακς σου...
9 οφέλη του ελαίου γκρέιπφρουτ που πρέπει να γνωρίζετε. Ιδικά με το ν. 6 εντυπωσιαστήκαμε!
by fumara
Η δίαιτα του γκρέιπφρουτ του 1980 άρχισε! Αυτό το δυναμικό φρούτο μπορεί να κάνει πολλά καλά σε σας και στην υγεία σας αν το καταναλώνετε...
Αυτή είναι η υπερτροφή του φθινοπώρου! – Μειώνει την πείνα και καίει άμεσα το λίπος!
by Δημήτρης Σ
Φθινόπωρο προ των πυλών. Νέα σεζόν, νέοι στόχοι, ανανέωση. Η τελευταία ξεκινά από μέσα και νέες συνήθειες εντάσσονται στην καθημερινότητά μας. Το Φθινόπωρο έχει τις...
Γκρέιπφρουτ: H υπερτροφή του φθινοπώρου που καίει το λίπος και μειώνει την πείνα!
by Δημήτρης Σ
Φθινόπωρο προ των πυλών. Νέα σεζόν, νέοι στόχοι, ανανέωση. Η τελευταία ξεκινά από μέσα και νέες συνήθειες εντάσσονται στην καθημερινότητά μας. Το Φθινόπωρο έχει τις...
Τι να πίνετε μετά το γεύμα για να «ακυρώνετε» τις θερμίδες που πήρατε
by Δημήτρης Σ
Το γκρέιπφρουτ είναι γνωστό ότι περιέχει πολύ ισχυρά αντιοξειδωτικά και αντιβακτηριακές ιδιότητες. Είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, περιέχει βιταμίνες A, B, D, E, και ασβέστιο,...
