Απρ 27, 2024
Trending now

Τι να κάνετε όταν ανακαλύπτετε πως το…

Τα 5 κορυφαία πράγματα που συνιστούν οι…

«Σημασία έχει τι τρως, όχι κάθε πότε…

Δείτε πως πρέπει να αυξήσετε τη φερριτίνη…

Ελκώδης κολίτιδα: 9 σημάδια της φλεγμονής του…

Ν’ αγαπάς τους φωτεινούς ανθρώπους

Το άγχος είναι υψηλότερο για τις γυναίκες…

Έτσι πρέπει να μαγειρεύετε το μπρόκολο, λένε…

Από ποια νόσο πάσχουν όσοι ανάβουν το…

Κίρρωση του ήπατος: Πότε και γιατί ο…

Fumara.gr

μεταβολισμός

Φυσική αποτοξίνωση: 6 τροφές που απομακρύνουν τις τοξίνες από τον οργανισμό μας με φυσικό τρόπο

fumara
by fumara
Μία δίαιτα αποτοξίνωσης είναι απαραίτητη για τον οργανισμό, ανά τακτά χρονικά διαστήματα, αφού θα βοηθήσει τον μεταβολισμό να ξυπνήσει, θα ρυθμίσει καλύτερα την όρεξη και...

10 τροφές που μπορούν να επιταχύνουν το μεταβολισμό σας

fumara
by fumara
Οι τροφές που επιλέγουμε παίζουν σημαντικό ρόλο στον μεταβολισμό μας. «Ο μεταβολισμός είναι η ικανότητα των κυττάρων του σώματος να χρησιμοποιούν σωστά το οξυγόνο και...

Το «ζωντανό» ρόφημα που ρυθμίζει το μεταβολισμό και διώχνει το λίπος

fumara
by fumara
Ένα «ζωντανό» ρόφημα αποδείκνυεται ότι θα μπορούσε να ενισχύσει το μεταβολισμό του λίπους, χάρη στα προβιοτικά που περιέχει. Ροφήματα και τρόφιμα από τις κουλτούρες της...

Πρέπει να τρώτε μικρά και συχνά γεύματα για να αυξήσετε τον μεταβολισμό σας: Μύθος ή αλήθεια;

fumara
by fumara
Χρειάζεται να τρώτε πολλές φορές μέσα στην ημέρα για να διατηρήσετε τον μεταβολισμό σας σε υψηλά επίπεδα ή μήπως όχι; Πιθανότατα έχετε ακούσει τη συμβουλή...

Μεταβολισμός: Οι καλύτερες και χειρότερες τροφές για να τον ενισχύσετε και να χάσετε κιλά

fumara
by fumara
Όταν δεν μπορούμε να χάσουμε βάρος, πολύ συχνά κατηγορούμε για τον ελαττωματικό μεταβολισμό μας. Ωστόσο, εάν όντως ευθύνεται ο μεταβολισμός, μπορείτε να εξουδετερώσετε το αποτέλεσμα...

Ποιο τσάι σας αδυνατίζει ενώ ”κοιμάστε” – Ενεργοποιεί τον μεταβολισμό, αποτοξινώνει τον οργανισμό

fumara
by fumara
Το Τσάι Oolong είναι πολύ διαδεδομένο στην Κίνα για τις λιποδιαλυτικές του ιδιότητες. Μάλιστα για τους Κινέζους, αυτό είναι το κατεξοχήν “αδυνατιστικό” ρόφημα και όχι...

4 σημάδια «καμπανάκια» ότι ο μεταβολισμός σας είναι στα κόκκινα και κινδυνεύετε να πάθετε διαβήτη, καρδιακό, άνοια και καρκίνο

Δημήτρης Σ
by Δημήτρης Σ
Τι είναι μεταβολισμός: Ο μεταβολισμός σας, ρυθμίζει τη μετατροπή των θερμίδων σε αξιοποιήσιμη και αποθηκεύσιμη ενέργεια. Καθώς χωνεύετε τα τρόφιμα, το σώμα σας αποθηκεύει γλυκόζη...

Αδύνατες για μια ζωή: 7 συμβουλές για να ενεργοποιήσετε τον μεταβολισμό σας και να μην ξαναπάρετε ποτέ κιλά

Τίνα Θεοδώρου
by Τίνα Θεοδώρου
Ενεργός μεταβολισμός: Πολλές γυναίκες αναρωτιούνται για πώς μπορούν να μην πάρουν παραπανίσια κιλά. Για να το καταφέρουν, θα πρέπει να ενεργοποιήσουν τον μεταβολισμό τους. Πώς...

10 εύκολοι τρόποι για να αυξήσετε τον μεταβολισμό σας και να χάσετε γρήγορα βάρος

Τίνα Θεοδώρου
by Τίνα Θεοδώρου
Μεταβολισμός – Απώλεια βάρους: Όταν κάποιος πεινά πολύ, συνηθίζει να τρώει και περισσότερο από ό,τι θα έπρεπε. Για τον συγκεκριμένο λόγο θα πρέπει κάποιος να γνωρίζει...

10 λιποδιαλυτικοί συνδυασμοί τροφίμων που ανεβάζουν τον μεταβολισμό και βοηθούν στο αδυνάτισμα

Τίνα Θεοδώρου
by Τίνα Θεοδώρου
Λιποδιαλυτικοί συνδυασμοί τροφίμων για να έχουν οι “θυσίες” αποτέλεσμα. Το ήξερες πως αν πασπαλίσεις το τσάι σου με μαύρο πιπέρι θα αποκτήσεις μέση δαχτυλίδι; Συνδυασμοί που λατρεύουν...

Μεταβολισμός: 5 τρόποι να τον κάνουμε πιο γρήγορο

Τίνα Θεοδώρου
by Τίνα Θεοδώρου
Ανακαλύψτε με ποιους τρόπους μπορούμε να επιταχύνουμε τον ρυθμό του μεταβολισμού αυξάνοντας έτσι τις θερμίδες που καίμε. Ο ρυθμός του μεταβολισμού μας είναι ο ρυθμός...