Απρ 19, 2024
Trending now

Κάνει καλό ένα σφηνάκι με ελαιόλαδο το…

Η χαρά κατέληξε σε εφιάλτη: Πήγε στην…

Ρίξε μαύρη πέτρα πίσω σου και πίστεψε…

Πόση ζάχαρη επιτρέπεται για τον καθένα: Υπολογισμός…

Έρπης ζωστήρας: Πώς μεταδίδεται, οι επιπλοκές, η…

Από 3 μορφές καρκίνου κινδυνεύουν οι ασθενείς…

Δεν θα το πιστεύετε: Αυτό το φρούτο…

Η 12χρονη κόρη μου είναι ανερχόμενη influencer,…

Οι 8 καρκίνοι που σχετίζονται στενά με…

Ροδόχρους ακμή: Πώς θα διαχειριστείτε τα συμπτώματα

Fumara.gr

ΛΙΠΟΣ

Ανατροπή: Η χοληστερόλη και το λίπος δεν παχαίνουν και δεν προκαλούν προβλήματα υγείας

fumara
by fumara
Μύθος πως η χοληστερόλη και το λίπος προκαλούν ανθυγιεινή αύξηση του σωματικού βάρους, λένε τώρα οι επιστήμονες. Μέχρι πρόσφατα οι διατροφικές οδηγίες συνιστούσαν να αποφεύγουμε...

Τα μοιραία λάθη που επιβραδύνουν τον μεταβολισμό σύμφωνα με τους γιατρούς

fumara
by fumara
Στην προσπάθεια για απώλεια βάρους, συχνά παίζουν σημαντικό ρόλο ακόμα και πράγματα που δεν έχουμε υπολογίσει. Έτσι, προκειμένου να έχουμε καλύτερα αποτελέσματα, είναι καλό να...

Κοιλιακό λίπος: 5 τρόποι που το εξαφανίζουν

fumara
by fumara
Είναι σημαντικό να μειώσουμε την περίμετρο της μέσης και το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς όχι μόνο για λόγους αισθητικούς, αλλά και για λόγους υγείας...

Κοιλιακό λίπος: 7 εύκολοι τρόποι για να «κάψετε» το λίπος της κοιλιάς χωρίς εξαντλητική δίαιτα

Τίνα Θεοδώρου
by Τίνα Θεοδώρου
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνουμε για να χάσουμε βάρος, από όποια περιοχή και αν θέλουμε να αδυνατίσουμε, είναι να φτιάξουμε ένα πρόγραμμα το οποίο...

Το συστατικό που διασπά το λίπος! Σε ποιες τροφές θα το βρείτε;

Δημήτρης Σ
by Δημήτρης Σ
Ένα νέο «όπλο» ενάντια στην παχυσαρκία ανακάλυψαν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Μπέρκλεϋ της Καλιφόρνια. Σύμφωνα με τα στοιχεία που δημοσιεύουν στην επιθεώρηση Nature Chemical Biology, πρόκειται...

Χάστε το λίπος της κοιλιάς με αυτό το πανίσχυρο φυσικό έλαιο

Δημήτρης Σ
by Δημήτρης Σ
Γνωρίζατε ότι η κατανάλωση ελαίου καρύδας βοηθά σημαντικά στην απώλεια βάρους, ειδικά αν γυμνάζεστε ή αν ακολουθείτε κάποια δίαιτα; Σύμφωνα με έρευνες (παρατίθενται στο τέλος του...

Το μπαχαρικό που κάνει θαύματα! Καίει τρεις φορές περισσότερο το λίπος

Δημήτρης Σ
by Δημήτρης Σ
Αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, τότε σίγουρα ακολουθείτε κάποια δίαιτα και ασκείστε όσο πιο τακτικά μπορείτε. Αλλά, υπάρχει ένα μυστικό κρυμμένο στο ντουλάπι της κουζίνας...

Λίπος στο συκώτι: 7 ύπουλα συμπτώματα – Πως θεραπεύεται

Τίνα Θεοδώρου
by Τίνα Θεοδώρου
Γνωρίσατε ότι μπορεί να συγκεντρωθεί λίπος στο συκώτι; Κάποιοι μπορεί να αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα και να μην το γνωρίζουν. Οι άνθρωποι που καταναλώνουν χρόνια...

7 μικρά καθημερινά μυστικά που θα σε βοηθήσουν να χάσεις λίπος από την περιοχή της κοιλιάς

Τίνα Θεοδώρου
by Τίνα Θεοδώρου
Υπάρχουν απλές καθημερινές συμβουλές, τις οποίες αν τις ακολουθήσεις, σίγουρα θα σε βοηθήσουν να απαλλαγείς από το λίπος στην κοιλιά. Μια εύκολη και αποτελεσματική πρόταση...

Μάθε τι είναι το «καλό» και το «κακό» λίπος και ποιες είναι οι καλύτερες τροφές για καύσεις

Δημήτρης Σ
by Δημήτρης Σ
Το σώμα μας αποτελείται από πολλά βασικά συστατικά και ένα από αυτό είναι λίπος. Τα άλλα κύρια συστατικά είναι τα οστά, τα όργανα, οι μυς,...

Τέσσερα κιλά μείον και λιγότερο λίπος στην κοιλιά με αυτό το φρούτο πριν το γεύμα!

Δημήτρης Σ
by Δημήτρης Σ
«Ένα μήλο την ημέρα, τον γιατρό τον κάνει πέρα…». Όλη γνωρίζουν την κλασσική αυτή ελληνική παροιμία. Πόσοι όμως την εφαρμόζουν κιόλας συστηματικά; Η κατανάλωση ενός μήλου ημερησίως...