Ένα «ζωντανό» ρόφημα αποδείκνυεται ότι θα μπορούσε να ενισχύσει το μεταβολισμό του λίπους, χάρη στα προβιοτικά που περιέχει. Ροφήματα και τρόφιμα από τις κουλτούρες της...
Αναμφίβολα τα προβιοτικά αποτελούν συμμάχους της καλής υγείας. Είναι ωστόσο χρήσιμο να τα προσλαμβάνουμε μέσα από συμπληρώματα; Οι γαστρεντερολόγοι απαντούν Το αυξανόμενο επιστημονικό ενδιαφέρον για...
Τα τρόφιμα με υγιή βακτήρια μπορούν να σας βοηθήσουν ώστε να παραμείνετε υγιείς και να αισθανθείτε καλύτερα από ποτέ. Η έρευνα δείχνει ότι τα προβιοτικά...
Πολλές φορές ανεξάρτητα από το τι έχουμε φάει ή ποια είναι η αιτία, νιώθουμε φουσκωμένες. Για να απαλλαγούμε από αυτό το δυσάρεστο φούσκωμα καλό είναι...
Ας ξεκαθαρίσουμε κατ΄αρχάς το εξής: τι είναι τα προβιοτικά; Τα προβιοτικά σχετίζονται με τα ωφέλιμα βακτήρια που βρίσκονται στο στομάχι μας. Όλοι μας γνωρίζουμε ότι τα...