Το αντιοξειδωτικό έλαιο που ρίχνει την πίεση και νικά τη γήρανση
Ξέρουμε ότι το ελαιόλαδο είναι στην κορυφή της λίστας των ευεργετικών για την υγεία τροφίμων, τη θέση αυτή όμως ίσως να πρέπει να την μοιραστεί...
γήρανση
Το γάλα μάς γερνάει πρόωρα – Δείτε ποιο είδος και γιατί
by Δημήτρης Σ
Αν θέλετε να επιβραδύνετε τη διαδικασία της γήρανσης, καλό θα ήταν να αντικαταστήσετε το πλήρες γάλα με αποβουτυρωμένο, υποστηρίζει νέα έρευνα. Η έρευνα, στην οποία...
Άνοια: Αυτό είναι το πρώτο σημάδι που αποκαλύπτει ότι χάνουμε το μυαλό μας
by Δημήτρης Σ
Η μειωμένη δύναμη λαβής είναι πρώιμη ένδειξη γνωστικής εξασθένησης, που μπορεί να οδηγήσει σε άνοια, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη Η άνοια αφορά περίπου 50...
Το λαχανικό που δεν σας αφήνει να γεράσετε
by Δημήτρης Σ
Το σκόρδο έχει μακροχρόνια ιστορία στην πρόληψη και θεραπεία πολλών ασθενειών, με τα επιστημονικά στοιχεία να υποδεικνύουν ότι έχει επιπλέον την ιδιότητα να προφυλάσσει από...
Η συνήθεια που μας παχαίνει και μας γερνάει πρόωρα
by Δημήτρης Σ
Ποια συνήθεια του τρόπου ζωής συμβάλλει στην επιτάχυνση της γήρανσης,στην αύξηση του βάρους και την επιδείνωση της υγείας μας Η έλλειψη ύπνου επιταχύνει τη γήρανση....
Αορτική δυσκαμψία: Η άσκηση που αντιστρέφει τη γήρανση της καρδιάς
by Δημήτρης Σ
Έχει βρεθεί ότι η συμμετοχή σε μαραθώνιο βοηθά τους ανθρώπους να αντιστρέψουν κάποιες από τις επιπτώσεις της γήρανσης. Νέα μελέτη δείχνει ότι το τρέξιμο μεγάλων...
Νέο χάπι μπορεί να σημάνει το τέλος της γήρανσης
by Δημήτρης Σ
Μια νέα απλή θεραπεία, η οποία δύναται να αποτρέψει τα προβλήματα της γήρανσης, θα καταστεί διαθέσιμη σε πέντε έως 12 χρόνια από τώρα. Η επιστήμη...
Αυξημένος κατά 41% ο κίνδυνος άνοιας σε αυτούς τους ασθενείς
by Δημήτρης Σ
Αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης άνοιας κατά τη γήρανση αντιμετωπίζουν τα άτομα που έχουν είτε πολύ υψηλά είτε πολύ χαμηλά επίπεδα αιμοσφαιρίνης. Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξαν...
Το “γαργάλημα” στο αυτί καθυστερεί τη γήρανση
by Δημήτρης Σ
Το ‘γαργάλημα’ του αυτιού με ηλεκτρικό ρεύμα αναχαιτίζει τη διαδικασία της γήρανσης στα άτομα άνω των 55 ετών, εξισορροπώντας το νευρικό σύστημα, σύμφωνα με νέα...
Το τεστ των δέκα ερωτήσεων που μπορεί να αποκαλύψει τα πρώτα σημάδια του Αλτσχάιμερ
by Δημήτρης Σ
Ένα φυσιολογικό κομμάτι της γήρανσης αποτελεί και η εξασθένηση της μνήμης και των γνωστικών μας λειτουργιών. Αν έχετε πρόβλημα να θυμάστε το όνομα κάποιου ατόμου,...
Πιείτε κάθε πρωί ένα ποτήρι ζεστό νερό με άδειο στομάχι και αυτά θα συμβούν στο σώμα σας.
by Δημήτρης Σ
Οι περισσότεροι άνθρωποι ξεκινούν τη μέρα τους με ένα ζεστό φλιτζάνι τσάι ή καφέ. Αν, όμως, πίνετε νερό το πρωί, τότε μάλλον το πίνετε κρύο,...
Αβοκάντο, για την χοληστερίνη, την πίεση, την καρδιά, τα μάτια, την γήρανση, κατά του καρκίνου και δεν παχαίνει
by Δημήτρης Σ
Το αβοκάντο είναι ένα φρούτο σε σχήμα ωοειδές, που προέρχεται από την κεντρική Αμερική και το Μεξικό. Το αβοκάντο είναι δένδρο αειθαλές, μεγάλου μεγέθους. Βγαίνει...
