Απρ 25, 2024
Trending now

Με τα όχι χτίζονται οι ζωές…

Έχετε μεγάλη μύτη; Ίσως φταίει η διατροφή…

Ποια είναι η χειρότερη θέση ύπνου αν…

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Πόσο πιο αποτελεσματική από…

Παραθυρεοειδείς αδένες: Τι κάνουν και με ποιες…

Πότε ξεκινά η τρίτη ηλικία; Τι δείχνει…

Πότε να ΜΗΝ τρως κουρκουμά … 5…

Ο αρχαίος χυμός που μειώνει τον κίνδυνο…

Οι top 8 τροφές με βιταμίνη Κ2…

Η αθώα συνήθεια το βράδυ που αυξάνει…

Fumara.gr

γήρανση

Αλτσχάιμερ: Το σημάδι που σας προειδοποιεί πολλά χρόνια πριν από την εμφάνιση της νόσου

fumara
by fumara
Το Αλτσχάιμερ θεωρείται η επιδημία του 21ου αιώνα, λόγω των αυξανόμενων περιστατικών που καταγράφονται. Μπορεί να ανιχνευθεί η νόσος σε πρώιμο στάδιο; Ποιο είναι το...

Χάρβαρντ: 3 μικρά πράγματα που πρέπει να κάνετε κάθε μέρα για υγιή εγκέφαλο και μακροζωία

fumara
by fumara
Μικρές καθημερινές συνήθειες που λίγοι γνωρίζουν πως προωθούν την μακροζωία και την καλή λειτουργία του εγκεφάλου στις προχωρημένες ηλικίες. Οι βασικοί πυλώνες της μακροζωίας και...

Πέντε πράγματα που πρέπει να κάνετε κάθε μέρα αν θέλετε να ζήσετε περισσότερο

fumara
by fumara
Ένας νευρολόγος και ειδικός στη γήρανση δίνει τους πέντε «χρυσούς» κανόνες μακροζωίας. «Για το μέσο άτομο, οι καθημερινές συνήθειες έχουν μεγαλύτερο αντίκτυπο στην καλή υγεία...

Οι πολυβιταμίνες που κάνουν θαύματα στους 70ρηδες

fumara
by fumara
Το μυστικό για καλύτερη υγεία καθώς τα χρόνια περνούν, ενδεχομένως κρύβεται στο ράφι του φαρμακείου, σύμφωνα με μια νεότερη μελέτη. Μια απλή αλλά πανίσχυρη λύση...

Γήρανση: 4 κόλπα για δυνατό μυαλό στα 90

fumara
by fumara
Θα μπορούσαμε με απλές και καθημερινές κινήσεις να σώσουμε το μυαλό μας; Μια ψυχαναλύτρια διερεύνησε τις συνήθειες και συμπεριφορές που διατήρησαν κοφτερό το μυαλό των...

Γήρανση: Οι ασθένειες που μας μεγαλώνουν κατά τουλάχιστον δύο χρόνια

Τίνα Θεοδώρου
by Τίνα Θεοδώρου
Αναρωτιέστε το λόγο που, σε περιπτώσεις μεγάλου άγχους, ασπρίζουν απότομα τα μαλλιά ορισμένων ανθρώπων; Νεότερη μελέτη αποκαλύπτει τη συσχέτιση των ψυχικών διαταραχών με την επιτάχυνση...

Γήρανση: Ποιοι γερνούν γρηγορότερα από όλους – Η διαταραχή που τους επιβαρύνει

Τίνα Θεοδώρου
by Τίνα Θεοδώρου
Οι ηλικιωμένοι με βεβαρημένο ψυχικό προφίλ φαίνεται ότι γερνούν με ταχύτερο ρυθμό από τους συνομιλήκους τους σύμφωνα με νεότερη μελέτη Πολλές φορές έχουμε αναφερθεί στη...

Μητέρα 41 ετών, μοιάζει με 26αρα και αποκαλύπτει τα μυστικά της νεότητάς της

fumara
by fumara
Viral έχει γίνει στο TikTok μία 41χρονη μαμά, η Amber Lancaster, καθώς οι διαδικτυακοί της φίλοι θεωρούσαν ότι είναι στα τέλη των 20 χρόνων. Η γήρανση είναι μια φυσική...

9 πράγματα που κάνουν κάθε βράδυ οι όμορφες γυναίκες για να ξυπνούν φρέσκες και λαμπερές κάθε πρωί

Δημήτρης Σ
by Δημήτρης Σ
Οι βραδινές συνήθειες ομορφιάς θα πρέπει να γίνουν ρουτίνα για όλες τις γυναίκες, προκειμένου να ξυπνούν το πρωί ομορφότερες. Οι περισσότερες γυναίκες θέλουν να ξυπνούν όμορφες...

Για πάντα νέες: Έτσι θα “σταματήσετε να γερνάτε”, τα 4 μυστικά μακροζωίας

Τίνα Θεοδώρου
by Τίνα Θεοδώρου
Κι όμως δεν πρέπει να σβήνουμε τη γήρανση από τον χάρτη αλλά να τη ζούμε και μάλιστα ποιοτικά ακολουθώντας τις παρακάτω συμβουλές. Η ζωή είναι μια μοναδική...

Άσπρισαν πρόωρα τα μαλλιά σας; Τι σημαίνει για την υγεία σας και τι πρέπει να κάνετε

Δημήτρης Σ
by Δημήτρης Σ
Πρόωρα γκρίζα μαλλιά: Το γκριζάρισμα των μαλλιών έχει σχέση την ηλικία, καθώς και άλλοι παράγοντες. Οι πρώτες γκρίζες τρίχες συνήθως εμφανίζονται πριν την κρίση της...

Κορτιζόλη και πρόωρη γήρανση: Πότε και πώς συνδέονται

Δημήτρης Σ
by Δημήτρης Σ
Η κορτιζόλη είναι μια ορμόνη που ρυθμίζει ένα ευρύ φάσμα διαδικασιών σε όλο το σώμα, συμπεριλαμβανομένου του μεταβολισμού και της ανοσοαπόκρισης. Ένας άλλος σημαντικός ρόλος της...