Αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης άνοιας κατά τη γήρανση αντιμετωπίζουν τα άτομα που έχουν είτε πολύ υψηλά είτε πολύ χαμηλά επίπεδα αιμοσφαιρίνης. Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξαν...
Το ‘γαργάλημα’ του αυτιού με ηλεκτρικό ρεύμα αναχαιτίζει τη διαδικασία της γήρανσης στα άτομα άνω των 55 ετών, εξισορροπώντας το νευρικό σύστημα, σύμφωνα με νέα...
Ένα φυσιολογικό κομμάτι της γήρανσης αποτελεί και η εξασθένηση της μνήμης και των γνωστικών μας λειτουργιών. Αν έχετε πρόβλημα να θυμάστε το όνομα κάποιου ατόμου,...
Το αβοκάντο είναι ένα φρούτο σε σχήμα ωοειδές, που προέρχεται από την κεντρική Αμερική και το Μεξικό. Το αβοκάντο είναι δένδρο αειθαλές, μεγάλου μεγέθους. Βγαίνει...
Ο κουρκουμάς είναι ένα από τα πιο δημοφιλή μπαχαρικά, χάρη στην πληθώρα των θρεπτικών ουσιών που περιέχει… Με τις ισχυρές αντιγηραντικές, αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες...
Η Ιπποκράτεια δίαιτα κατά της γήρανσης. Όσο πιο άσπρα και επεξεργασμένα είναι τα δημητριακά και το ψωμί που τρώμε, τόσο λιγότερη είναι η ζωοποιητική τους...
Φοβάστε να βρεθείτε αντιμέτωποι με την θλιβερή πραγματικότητα της γήρανσης; Θα πρέπει να βρείτε το απαιτούμενο θάρρος να νικήσετε αυτές τις άσχημες σκέψεις. Το να...
Νέα έρευνα αποδεικνύει πώς ο χορός αντιστρέφει τα σημάδια της γήρανσης στον εγκέφαλο Σύμφωνα με μια έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό (ανοιχτής πρόσβασης) Frontiers in...
Σκέφτεσαι ότι γερνάς. Κοιτάς στον καθρέπτη σου και πάντα ανακαλύπτεις μια καινούργια άσπρη τρίχα που δεν την έπιασε καλά η βαφή, μια χαρακιά- επονομαζόμενη ρυτίδα-...
Ρώσοι επιστήμονες, εκτιμούν ότι μέσα στα επόμενα δύο με τρία χρόνια θα είναι σε θέση να παρασκευάσουν ένα φάρμακο το οποίο χάρη στην ισχυρή αντιοξειδωτική του δράση...