Γιατί κολλάει η ζυγαριά όταν προσπαθούμε να χάσουμε κιλά, ακόμα και όταν κάνουμε δίαιτα. Εάν κάνετε δίαιτα με σκοπό να χάσετε βάρος, είναι πιθανόν μετά...
Μην κρίνετε πολύ αυστηρά τον εαυτό σας, αν τα έχετε κάνει όλα σωστά και η δίαιτά σας απέτυχε. Αναζητήστε τους ενόχους στις ορμόνες σας! Της δρα Μαρίας...
H ανισορροπία ορμονών μπορεί να αυξήσει την περίμετρο της μέσης και να σας προσθέσει κιλά χωρίς να το καταλάβετε, ειδικά στην περιοχή της κοιλιάς. Καθημερινές...
Από ποσοτική άποψη, πρόκειται κυρίως για προλακτίνη, κορτικοστεροειδή και προγεστερόνη, αλλά υπάρχει επίσης μια ομάδα οιστρογόνων, τα οποία στη συνέχεια συγκεντρώνονται περαιτέρω όταν παράγονται άλλα...
Είναι γνωστό ότι πρέπει να είστε πάντοτε σε εγρήγορση για οποιεσδήποτε αλλαγές παρατηρείτε στο σώμα σας, αφού, πολλές φορές, αυτές αποτελούν ενδείξεις κάποιου προβλήματος υγείας....
Το γκριζάρισμα των μαλλιών είναι μια φυσιολογική διαδικασία που συνήθως ξεκινά μετά τα 35. Φυσιολογικά οι τρίχες περιέχουν κύτταρα που παράγουν μελανίνη, δίνοντας χρώμα στα...
Οι ορμόνες είναι ένα πολύ σημαντικό κομμάτι της ζωής μας, αλλά σπάνια καταλαβαίνουμε πόσο σημασία έχουν εκτός και εάν βγουν εκτός ισορροπίας. Δυστυχώς όμως, αυτές...