Μαγικός χυμός Hollywood: Χάσε 4 κιλα σε 2 μέρες!
Μαγικός χυμός Hollywood: Χάσε 4 κιλα σε 2 μέρες! Η πιο γρήγορη και αποτελεσματική δίαιτα που θα τονώσει τον οργανισμό σου και θα σου χαρίσει...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Αυτή είναι η δίαιτα των μονάδων που κάνει θραύση στο εξωτερικό!
by Δημήτρης Σ
Τι είναι η δίαιτα των μονάδων Στην δίαιτα των μονάδων λοιπόν όπως το λέει και η ίδια η λέξη μετράμε μονάδες. Ημερησίως οι γυναίκες πρέπει...
Η ελληνική υπερτροφή που είναι φάρμακο, τα ευεργετικά οφέλη
by Δημήτρης Σ
Η ελληνική υπερτροφή που είναι φάρμακο, τα ευεργετικά οφέλη Η κορινθιακή σταφίδα ως προϊόν σταφιδοποίησης (μετατροπής δηλαδή, του σταφυλιού σε σταφίδα) είναι πλούσια σε φυτικές...
Tα 7 φρούτα που μπορούν να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος
by Δημήτρης Σ
Τα φρούτα ως γνωστόν είναι ζουμερά, δροσιστικά και γευστικά. Έχουν επίσης υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, περιέχουν φυσικά σάκχαρα και βοηθούν στην αποφυγή αύξησης του βάρους. Μπορεί...
Οι ειδικοί προειδοποιούν: Γι αυτό το λόγο δεν πρέπει να τρώμε ντομάτα μαζί με αγγούρι!
by Δημήτρης Σ
Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι τα αγγούρια και οι ντομάτες δεν είναι συμβατά και δεν πρέπει ποτέ να καταναλώνονται μαζί. Αυτό γιατί το ελαφρύτερο συστατικό θα...
Κοκτέιλ με αγγούρι: Το μυστικό για να χάσεις έως 5 κιλά σε 7 μέρες!
by Δημήτρης Σ
Ανυπομονείς έστω και την τελευταία στιγμή να χάσεις κιλά και να μπεις στο περσινό μαγιό σου; Είναι πανεύκολο! Σας παρουσιάζουμε το ιδανικό ρόφημα με βάση...
Αυτές είναι οι 9 τροφές που δεν πρέπει με τίποτα να φας πριν κοιμηθείς!
by Δημήτρης Σ
Αυτές είναι οι 9 τροφές που δεν πρέπει με τίποτα να φας πριν κοιμηθείς! Το «κάτι ελαφρύ για βράδυ» μπορεί για μένα να είναι μια...
Όλα τα μυστικά και το σωστό ξαλμύρισμα του μπακαλιάρου
by Δημήτρης Σ
Όλα τα μυστικά και το σωστό ξαλμύρισμα του μπακαλιάρου Ο παστός ή υγράλατος μπακαλιάρος συνηθίζεται να καταναλώνεται δυο φορές μέσα στη Σαρακοστή, σύμφωνα με τα...
Σελινόριζα: Η “άσχημη” αντικαρκινική υπερτροφή που αξίζει την προσοχή μας!
by Δημήτρης Σ
Εντάξει, εμφανισιακά μπορεί να μην είναι το πιο όμορφο λαχανικό, αλλά εμπιστευτείτε μας. Το εσωτερικό της θα σας εκπλήξει τόσο όσον αφορά τη γεύση της,...
Σουσάμι με αντιυπερτασικές, αντικαρκινικές, αντιφλεγμονώδεις, αντιγηραντικές ιδιότητες
by Δημήτρης Σ
Σουσάμι με αντιυπερτασικές, αντικαρκινικές, αντιφλεγμονώδεις, αντιγηραντικές ιδιότητες Το σουσάμι ή σησάμι είναι ιδιαίτερα θρεπτικό και ωφέλιμο, γιατί περιέχει λιπαρές ουσίες σε μεγάλη αναλογία (30-40%). Τις...
Το ψωμί παχαίνει; Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε; Οι χυμοί είναι θρεπτικοί; Το σπανάκι και οι φακές κάνουν στην αναιμία;
by Δημήτρης Σ
Το ψωμί παχαίνει; Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε; Οι χυμοί είναι θρεπτικοί; Το σπανάκι και οι φακές κάνουν στην αναιμία; Το ψωμί μάλλον δεν παχαίνει...
Κολοκυθάκια, κάνουν καλό στα μάτια, στα οστά, στον προστάτη, μειώνουν την χοληστερίνη, κατά του καρκίνου
by Δημήτρης Σ
Τα κολοκυθάκια αποτελούν πολύτιμο σύμμαχο της καθημερινής μας διατροφής. Μπορεί να μην έχουν πληθώρα θρεπτικών συστατικών όπως άλλα λαχανικά, ωστόσο είναι εξαιρετικά χαμηλά σε θερμίδες...
