Αδυνάτισμα: Τα τρία μαγικά που είναι αποτελεσματικά
Αδυνάτισμα: Τα τρία μαγικά που είναι αποτελεσματικά Σίγουρα ένα μακροπρόθεσμο πλάνο στο αδυνάτισμα δεν είναι απλό πράγμα, αλλά έχει αποδειχτεί πως είναι πιο αποτελεσματικό. Εντούτοις,...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Έτοιμο σε 5 λεπτά, το πίνεις για 5 ημέρες και χάνεις 5 κιλά!
by Δημήτρης Σ
Η περίσσεια σωματικού βάρους περιγράφεται ως υπέρβαρη αποθήκευση λίπους στον οργανισμό. Η εναπόθεση λιπών απειλεί τη γενική υγεία και επηρεάζει σημαντικά την λειτουργία των οργάνων,...
Τα τέσσερα λάθη που κάνετε στο μαγείρεμα και σας παχαίνουν χωρίς να το ξέρετε
by Δημήτρης Σ
Τα τέσσερα λάθη που κάνετε στο μαγείρεμα και σας παχαίνουν χωρίς να το ξέρετε Είναι γνωστό, ότι η υγιεινή διατροφή είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με το...
Οι δίαιτες που δεν πρέπει να κάνουμε
by Δημήτρης Σ
Οι δίαιτες που δεν πρέπει να κάνουμε Τα τελευταία χρόνια υπάρχει πολύ έντονο ενδιαφέρον των ανθρώπων για τη διατροφή, την άσκηση και γενικά για την...
Η δίαιτα των 8 ωρών που συστήνουν ακόμα και οι γιατροί!
by Δημήτρης Σ
Αυτή την δίαιτα την συνιστούν μέχρι και οι γιατροί! Είναι 8 ωρών και κάνει θραύση! Τα βιβλία δίαιτας που υπόσχονται να σε κάνουν λεπτή εμφανίζονται σαν μανιτάρια. Ένα από αυτά...
Η Δίαιτα «Θησαυρός» Που Λατρεύουν Οι Γυναίκες – Χάνουν 8 Κιλά Σε 7 Ημέρες Και Παραμιλούν Ολοι Για Τα Αποτελέσματα
by Δημήτρης Σ
Έχετε εμμονή με την απώλεια βάρους; Αν πιστεύετε ότι είναι αδύνατο να αδυνατίσετε τότε κάνετε τεράστιο λάθος. Θέλει περισσότερο να είστε αφοσιώμενοι στο στόχος σας παρά να...
Το αντικαρκινικό όσπριο που ρίχνει τη χοληστερόλη και την αρτηριακή πίεση
by Δημήτρης Σ
Το αντικαρκινικό όσπριο που ρίχνει τη χοληστερόλη και την αρτηριακή πίεση Οι φακές είναι ένα όσπριο με μεγάλη θρεπτική αξία, καθώς αποτελούν πλούσια πηγή σύνθετων...
Ποια φρούτα μας προστατεύουν από την ουρολοίμωξη;
by Δημήτρης Σ
Ποια φρούτα μας προστατεύουν από την ουρολοίμωξη; Μέχρι στιγμής ήταν γνωστό ότι ο χυμός των κράνμπερι μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των λοιμώξεων του ουροποιητικού...
3+1 τροφές που σου φέρνουν κορεσμό και δεν πεινάς!
by Δημήτρης Σ
3+1 τροφές που σου φέρνουν κορεσμό και δεν πεινάς! Το να τρως υγιεινά και σωστά συμπεριλαμβάνοντας στη διατροφή σου 4 τρόφιμα που σου δημιουργούν κορεσμό και άρα...
Ο αντιγηραντικός καρπός που ρυθμίζει το σάκχαρο και αδυνατίζει
by Δημήτρης Σ
Ο αντιγηραντικός καρπός που ρυθμίζει το σάκχαρο και αδυνατίζει Τα αμύγδαλα θεωρούνται πολύτιμα για την πρόληψη σημαντικών ασθενειών, της πρόωρης γήρανσης του οργανισμού και για...
Δίαιτες: Μειωμένα λιπαρά ή μειωμένοι υδατάνθρακες; Πώς χάνετε πιο πολλά κιλά
by Δημήτρης Σ
Δίαιτες: Μειωμένα λιπαρά ή μειωμένοι υδατάνθρακες; Πώς χάνετε πιο πολλά κιλά Το καλοκαίρι είναι προ των πυλών και τα περιττά κιλά του χειμώνα και του...
Η πιο απλή δίαιτα του κόσμου: Τρώμε ό,τι χωράει η χούφτα μας
by Δημήτρης Σ
Ονομάστηκε η απλούστερη δίαιτα του κόσμου και οι ειδικοί της διατροφής πιστεύουν ότι η δίαιτα Scandi Sense αξίζει πραγματικά αυτό τον τίτλο. Η Suzy Wengel,...
