Προσοχή αυγά θάνατος! Αν τα τρώτε με συγκεκριμένο τρόπο ήρθε η ώρα να σταματήσετε!
Σας αρέσουν τα αυγά και θέλετε να τρώτε συνέχεια; Ήρθε η ώρα να σταματήσετε γιατί κάνετε κακό στον εαυτό σας και την υγεία σας! Αλλά υπάρχουν πολλοί...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Το φρούτο που εξαφανίζει την υπογονιμότητα και δεν πάει το μυαλό σας!
by Δημήτρης Σ
Ερευνητές διερεύνησαν την επίδραση των φρούτων και των λαχανικών στην υγεία του σπέρματος για να εντοπίσουν ποιο παράγει το καλύτερο αποτέλεσμα. Σύμφωνα με την έρευνα...
Δίαιτα με… αυγά! Και όμως υπάρχει
by Δημήτρης Σ
Η δίαιτα του αυγού είναι μια υψηλή σε πρωτεΐνες και χαμηλή σε υδατάνθρακες διατροφή. Όπως υποδηλώνει το όνομά της, η δίαιτα του αυγού βασίζεται… στα...
Το αντικαρκινικό λαχανικό που ρίχνει και την πίεση
by Δημήτρης Σ
Το σπανάκι υπολογίζεται ότι έχει περισσότερα από 13 διαφορετικά είδη φλαβονοειδών, τα οποία έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Γι’ αυτό και θωρακίζει τα αγγεία και παρέχει προστασία...
Τα δέκα σημάδια που αποδεικνύουν ότι τρώτε πολύ ζάχαρη
by Δημήτρης Σ
Μεγάλη απόλαυση και ταυτόχρονα μεγάλος μπελάς. Η ζάχαρη όταν καταναλώνεται αλόγιστα και σε μεγάλες ποσότητες μόνο προβλήματα μπορεί να προκαλέσει. Δεν πρέπει να τη βγάλετε τελείως από...
Τέσσερα βότανα που ανακουφίζουν το στρες και το στομάχι
by Δημήτρης Σ
Το φαρμακείο της φύσης συχνά έχει τις λύσεις για τις μικροενοχλήσεις που μας ταλαιπωρούν. Εάν νιώθετε πολύ πιεσμένοι και το στρες σας «χτυπάει» στο στομάχι,...
Πέντε τροφές που τις τρώτε εντελώς λάθος και επηρεάζουν την υγεία σας
by Δημήτρης Σ
Είναι από εκείνες τις περιπτώσεις, που, αν και κάτι μοιάζει πολύ απλό, εντούτοις είναι αρκετά πιο περίπλοκο από ό,τι νομίζουμε. Όσο απλό, λοιπόν, και αν...
Η πιο μισητή πίτσα είναι ελληνική εφεύρεση
by Δημήτρης Σ
Στην Αμερικη είναι ανάμεσα στις 3 πιο μισητές πίτσες και φιγουράρει συχνά στην κορυφή με τους χειρότερους συνδυασμούς για πίτσα σε λίστες από όλο τον...
Άνοια: Αυτές οι τροφές «απειλούν» το μυαλό
by Δημήτρης Σ
Τα υψηλά επίπεδα ορού ελαϊκού οξέος, ενός βιοδείκτης των βιομηχανοποιημένων τρανς λιπαρών οξέων σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας και νόσου Αλτσχάιμερ σύμφωνα με έρευνα...
Προσοχή: Αυτές οι 5 τροφές αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου
by Δημήτρης Σ
Δεν αποτελεί μυστικό ότι καθημερινές συνήθειες, όπως το σολάριουμ και το κάπνισμα, μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο καρκίνου. Γνωρίζετε όμως ότι το ίδιο ισχύει και...
Ποιες τροφές δεν τρώμε ποτέ μετά την ημερομηνία λήξης
by Δημήτρης Σ
Οι περισσότεροι ειδικοί συμφωνούν, ότι μόνο και μόνο επειδή κάτι στο ψυγείο σας έχει περάσει την ημερομηνία λήξης του αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει...
Τα τρανς λιπαρά αυξάνουν τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ
by Δημήτρης Σ
Νέα έρευνα που έγινε στην Ιαπωνία κατέληξε στο συμπέρασμα ότι μια διατροφή που περιλαμβάνει πολλά τρανς λιπαρά αυξάνει τον κίνδυνο για άνοια και ειδικότερα για...
