Απρ 30, 2024
Trending now

12 αιτίες που εξηγούν τον πόνο στη…

Χαμηλά λευκά αιμοσφαίρια: Ποιές είναι οι πιθανές…

Κάνει καλό το περπάτημα μετά το φαγητό;…

Τι να προσέχουν οι καρδιοπαθείς το Πάσχα

Μαμά και κόρη φόρεσαν το ίδιο νυφικό,…

Υψηλή χοληστερόλη: Μία καρδιολόγος αποκαλύπτει τους 5…

ΕΟΦ: Προσοχή σε παράνομο σκεύασμα για τους…

Έκαναν το όνειρό τους πραγματικότητα: Ζευγάρι παράτησε…

7 σπιτικά γιατροσόφια για να ”απαλλαγείτε” από…

Τα 10 αρχικά συμπτώματα της άνοιας –…

Fumara.gr

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Υψηλή χοληστερόλη: Μία καρδιολόγος αποκαλύπτει τους 5 καλύτερους τρόπους να τη ρίξουμε φυσικά

fumara
by fumara
Μια καρδιολόγος μοιράζεται πέντε κινήσεις που μειώνουν τις τιμές της χοληστερόλης με φυσικό τρόπο, μειώνοντας τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου. Τα κακά νέα είναι πως, για...

Τι να προσέχουν οι καρδιοπαθείς το Πάσχα

fumara
by fumara
Η υπερκατανάλωση λίπους και αλατιού μπορεί να συμβάλλει στην εκδήλωση πνευμονικής εμβολής. Πολλούς κινδύνους για την υγεία ενέχει το πασχαλινό τραπέζι και οι διατροφικές υπερβολές...

Τα αποξηραμένα αρωματικά φύλλα που ωφελούν το πεπτικό και ρυθμίζουν χοληστερόλη και σάκχαρο

fumara
by fumara
Βελτιώνουν πέψη και ανοσοποιητικό ενώ αποτελούν σύμμαχο των ατόμων με διαβήτη τύπου 2. Ανακαλύψτε τα αποξηραμένα φύλλα που δίνουν ιδιαίτερη γεύση στο φαγητό και οφέλη...

7 σπιτικά γιατροσόφια για να ”απαλλαγείτε” από τις αιμορροΐδες με φυσικό τρόπο

fumara
by fumara
Οι αιμορροΐδες είναι ένα μεγάλο πρόβλημα για όσους ανθρώπους το αντιμετωπίζουν, ειδικά για τους μεσήλικες, ενώ εκδηλώνεται με πρησμένους όζους στην έξοδο του παχέος εντέρου...

Τηγανίζετε στο ίδιο λάδι πολλές φορές; Τι κίνδυνος υπάρχει για τον εγκέφαλο

fumara
by fumara
Οι επιπτώσεις της καθημερινής κατανάλωσης φαγητού μαγειρεμένου σε ξαναζεσταμένο λάδι. Αν ανήκετε στην κατηγορία των ανθρώπων που τηγανίζουν πολλές φορές στο ίδιο λάδι για να...

Εμμηνόπαυση: Το βότανο που ανακουφίζει από τις εξάψεις – Ρίχνει σάκχαρο και χοληστερόλη

fumara
by fumara
Έχει έντονο άρωμα και χαρακτηριστική γεύση. «Ντύνει» διάφορα πιάτα και «κρύβει» μοναδικά οφέλη για την υγεία. Ανακαλύψτε ένα ακόμη θαυματουργό βότανο και βάλτε το στη...

Έντερο: 4 διατροφικά λάθη που το «αναστατώνουν» και κουράζουν τον οργανισμό

fumara
by fumara
Συχνά λάθη που κάνουμε στα γεύματα της ημέρας μπορούν να διαταράξουν το εντερικό μικροβίωμα – Έτσι μπορείτε να τα διορθώσετε. Είναι γνωστό πια ότι το...

8 φρούτα με την περισσότερη βιταμίνη C

fumara
by fumara
Επιλέξτε φρούτα «πρωταθλητές» σε περιεκτικότητα βιταμίνης C στην επόμενη βόλτα σας στο οπωροπωλείο, το σούπερ μάρκετ ή τη λαϊκή. Η ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος...

10 τρόποι για να τρώτε περισσότερη πρωτεΐνη σε κάθε γεύμα

fumara
by fumara
Ένα αυγό, λίγοι σπόροι τσία ή τα μακαρόνια από παντζάρι μπορούν να σας βοηθήσουν να παίρνετε περισσότερη πρωτεΐνη, χωρίς να αλλάξετε τη διατροφή σας. Εκτός...

Τα οφέλη του τάι τσι για τους καρκινοπαθείς

fumara
by fumara
Ερευνητές στην Ιατρική Σχολή LKS του Πανεπιστημίου του Χονγκ Κονγκ διαπίστωσε τις θετικές επιδράσεις του τάι τσι και της αερόβιας άσκησης στην ποιότητα του ύπνου,...

Το Νο1 τρόφιμο που βοηθά στην απώλεια βάρους – Κόβει την όρεξη και είναι γεμάτο βιταμίνες και προβιοτικά

fumara
by fumara
Είναι ένα νόστιμο, υγιεινό τρόφιμο με τεράστια θρεπτική δύναμη. Σας βοηθά να χάσετε βάρος και παράλληλα ενισχύει το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Σας προστατεύει από καρδιακές...

Αργυρώ Μπαρμαρίγου: Η συνταγή για τα πιο μαστιχωτά πασχαλινά τσουρέκια και το μυστικό για τέλεια γεύση – ΒΙΝΤΕΟ,ΦΩΤΟ

fumara
by fumara
Τα τσουρέκια έχουν την τιμητική τους τις ημέρες του Πάσχα και η Αργυρώ Μπαρμπαρίγου έχει την συνταγή για να γίνουν μαστιχωτά. Πρόκειται για μία συνταγή...