Πώς ο καφές βοηθά στην πρόληψη της σαρκοπενίας και την υγιή γήρανση
Ένα από τα πιο αγαπημένα ροφήματα στον κόσμο, μπορεί να αποτελεί το κλειδί για τη διατήρηση της δύναμης και της υγείας των μυών καθώς γερνάμε....
ΥΓΕΙΑ
Η αθώα συνήθεια το βράδυ που αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου
by fumara
Τι κίνδυνος υπάρχει για όσους κοιμούνται με ανοιχτά παντζούρια και κουρτίνες. Πώς σχετίζεται με τα εγκεφαλικά. Αν σας αρέσει να κοιμάστε με ανοιχτά παντζούρια το...
Οι top 8 τροφές με βιταμίνη Κ2 για αίμα, καρδιά και οστά
by fumara
Η βιταμίνη Κ είναι ένα απαραίτητο, λιποδιαλυτό θρεπτικό συστατικό που χρειάζεται το σώμα μας για διάφορες λειτουργίες, όπως η υγιής πήξη του αίματος. Υπάρχει σε...
Ο αρχαίος χυμός που μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού και καρδιακών παθήσεων – Κάνει καλό στην αναιμία και στην αϋπνία
by fumara
Ο αρχαίος χυμός αυτός θεωρείται πως είναι «κόκκινος θησαυρός» για την υγεία σας! Έχει βαθύ κόκκινο χρώμα και χαρακτηριστική, ελαφρώς όξινη γεύση, ενώ παρέχει σημαντικά...
Μπορώ να πιω αλκοόλ όσο παίρνω αντιβίωση;
by fumara
Πόσο επηρεάζει τελικά το αλκοόλ την δράση των αντιβιοτικών; Τελικά, μπορούμε να πίνουμε αλκοόλ όταν παίρνουμε κάποια αντιβίωση; Αυτή είναι μία από τις συχνότερες ερωτήσεις...
Σάκχαρο: Ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές σε κάθε ηλικία
by fumara
Τι ισχύει για τα παιδιά και τι για τους ενήλικες. Οι διαφοροποιήσεις στους ασθενείς με διαβήτη. Η γλυκόζη (σάκχαρο) είναι η κύρια πηγή ενέργειας για...
7 όργανα και αδένες που θα ζούσατε υγιείς ακόμα κι αν σας έλειπαν
by fumara
Είναι γνωστό ότι μέχρι πρότινος πολλοί άνθρωποι έβγαζαν τις αμυγδαλές τους χωρίς αυτό να σηματοδοτεί κάποιου είδους πρόβλημα για το υπόλοιπο της ζωής τους. Αυτό...
Φυσικές, σπιτικές λύσεις για την ψωρίαση
by fumara
Η ψωρίαση είναι μια αυτοάνοση δερματική πάθηση, όπου το ανοσοποιητικό σας σύστημα λανθασμένα επιτίθεται στο δέρμα. Αυτό με την σειρά του προκαλεί φλεγμονή και οδηγεί...
Ο απλός τρόπος για να προλάβετε τη γρίπη και άλλες λοιμώξεις του αναπνευστικού
by fumara
Θέλετε να προλάβετε μια λοίμωξη του αναπνευστικού; Μια μικρή ποσότητα αντιβιοτικής κρέμας στο εσωτερικό της μύτης, μπορεί να σας βοηθήσει να καταπολεμήσετε μια σειρά από...
Τα 7 μέτρα πρόληψης για να αποφύγετε το έμφραγμα
by fumara
Χιλιάδες συμπολίτες μας κάθε χρόνο παθαίνουν καρδιακή προσβολή. Το δυσάρεστο και συνάμα ελπιδοφόρο είναι πως η καρδιακή νόσος είναι εύκολο να προληφθεί. Τα βήματα για...
Είναι μελάνωμα ή απλά άτυπος σπίλος (ελιά); Τι πρέπει να κάνετε
by fumara
Μερικοί δυσπλαστικοί σπίλοι μοιάζουν πάρα πολύ με μελάνωμα και μπορεί να χρειαστεί βιοψία για σίγουρη διάκριση μεταξύ των δύο. Οι δυσπλαστικοί ή άτυποι σπίλοι, που...
Ο σωστός τρόπος να πλένουμε τα φρούτα και τα λαχανικά για να φύγουν τα φυτοφάρμακα
by fumara
Αρκεί το πλύσιμο με νερό για να φύγουν τα φυτοφάρμακα από τα φρούτα και τα λαχανικά; Σε παλαιότερη μελέτη που πραγματοποίησαν κρατικοί αξιωματούχοι στον Αγροτικό...
