Μάι 1, 2024
Trending now

Ημικρανίες: Πόσο κινδυνεύετε αν έχετε νοσήσει με…

Νέο τεστ ούρων ανιχνεύει τον καρκίνο του…

Χοληστερόλη: Πώς θα τη μειώσετε χωρίς φαρμακευτική…

Πολλές χιλιάδες ευρώ ακόμη και σήμερα: Τόσο…

Για να αγαπηθείς, πρέπει πρώτα να σε…

Τραγωδία στη Θεσσαλονίκη: 49χρονη βγήκε στο μπαλκόνι…

12 αιτίες που εξηγούν τον πόνο στη…

Χαμηλά λευκά αιμοσφαίρια: Ποιές είναι οι πιθανές…

Κάνει καλό το περπάτημα μετά το φαγητό;…

Τι να προσέχουν οι καρδιοπαθείς το Πάσχα

Fumara.gr

νάτριο

Το κοινό διατροφικό γνώρισμα όσων εκδηλώνουν τελικά καρδιακή νόσο

fumara
by fumara
Πολλοί καταναλώνουν αρκετά περισσότερη από τη συνιστώμενη ποσότητα νατρίου καθημερινά και μάλιστα ιδιαίτερα εκείνοι που χρειάζονται εξαρχής να την μειώσουν για την υγεία της καρδιάς...

Πώς το πολύ αλάτι μπορεί να επηρεάσει την υγεία σου

fumara
by fumara
Τι συμβαίνει αν τρώς πολύ αλάτι; Τα γεύματα που παραγγέλνουμε στα εστιατόρια, όπως και τα συσκευασμένα τρόφιμα που αγοράζουμε από το σούπερ μάρκετ, προσθέτουν πολύ...

Πίεση: Τι θα συμβεί αν τρώμε ένα κουταλάκι αλάτι λιγότερο την ημέρα

fumara
by fumara
Δίνει νοστιμιά και έτσι η κατανάλωσή του ξεφεύγει συχνά από το μέτρο. Φαίνεται όμως πως μόλις ένα κουταλάκι λιγότερο αλάτι μπορεί να κρατήσει μακριά τη...

Πρησμένα πόδια: 5 σπιτικές λύσεις για να αντιμετωπίσετε την κατακράτηση υγρών με φυσικό τρόπο-ΦΩΤΟ

Τίνα Θεοδώρου
by Τίνα Θεοδώρου
Η κατακράτηση υγρών εκτός από το βάρος που προσθέτει, προκαλεί δυσφορία, καθώς, επίσης, μπορεί να φθείρει τον συνδετικό ιστό και να συνδέεται με τη μόνιμη...

Πώς ξέρεις αν έχει πολύ αλάτι ένα προϊόν και πώς θα μειώσεις την πρόσληψη αλατιού και νατρίου

Δημήτρης Σ
by Δημήτρης Σ
Πώς μπορείς να αναγνωρίζεις αν ένα τρόφιμο είναι υψηλό σε αλάτι/νάτριο… ‣ Αναζήτησε στις ετικέτες συσκευασμένων προϊόντων τη διατροφική επισήμανση. ‣ Εάν ένα τρόφιμο στα...