Απρ 27, 2024
Trending now

Τι να κάνετε όταν ανακαλύπτετε πως το…

Τα 5 κορυφαία πράγματα που συνιστούν οι…

«Σημασία έχει τι τρως, όχι κάθε πότε…

Δείτε πως πρέπει να αυξήσετε τη φερριτίνη…

Ελκώδης κολίτιδα: 9 σημάδια της φλεγμονής του…

Ν’ αγαπάς τους φωτεινούς ανθρώπους

Το άγχος είναι υψηλότερο για τις γυναίκες…

Έτσι πρέπει να μαγειρεύετε το μπρόκολο, λένε…

Από ποια νόσο πάσχουν όσοι ανάβουν το…

Κίρρωση του ήπατος: Πότε και γιατί ο…

Fumara.gr

γυμναστήριο

Η 4λεπτη άσκηση που ισοδυναμεί με μία ώρα στο γυμναστήριο και θα μεταμορφώσει το σώμα σου

Τίνα Θεοδώρου
by Τίνα Θεοδώρου
Άσκηση που αντικαθιστά το γυμναστήριο: Οι περισσότεροι άνθρωποι επιθυμούν να έχουν μία άψογη εξωτερική εμφάνιση. Φυσικά, η συγκεκριμένη επιθυμία μπορεί να είναι έντονη στους άνδρες....

Είστε 50αρης; Τι να πιείτε πριν την προπόνηση για μέγιστη απόδοση

Τίνα Θεοδώρου
by Τίνα Θεοδώρου
Μια γευστική λύση που δίνει δυνάμεις στους μεσήλικες προτείνουν οι ερευνητές, έτσι ώστε να μεγιστοποιήσουν τις επιδόσεις τους πριν πάνε στο γυμναστήριο. Δείτε ποια Το...

Το γρήγορο βάδην είναι πιο αποτελεσματικό από το γυμναστήριο

Δημήτρης Σ
by Δημήτρης Σ
Μια μελέτη που έγινε στην Βρετανία, απέδειξε ότι το 30λεπτο περπάτημα, μπορεί να σε βοηθήσει να χάσεις περισσότερα κιλά, από την άσκηση στο γυμναστήριο. Αυτοί...

Ιδιοκτήτης γυμναστηρίου το κρατά ανοιχτό παρά τα πρόστιμα και χωρίς να πληρώνεται

Δημήτρης Σ
by Δημήτρης Σ
Ανοικτό γυμναστήριο: Ένας ιδιοκτήτης έχει πάρει την απόφαση να μην κλείσει το γυμναστήριό του. Ο ίδιος το κρατά ανοικτό παρά τα πρόστιμα. Ωστόσο, αυτό δεν είναι...

Η 23χρονη που παρέλυσε κάνοντας κοιλιακούς στο γυμναστήριο

Δημήτρης Σ
by Δημήτρης Σ
Ο σοβαρός τραυματισμός, η επέμβαση και η νέα της ζωή Φαινομενικά θα ήταν μία συνηθισμένη μέρα στο γυμναστήριο. Η Marcelle Mancuso από την Βραζιλία δεν μπορούσε...

8 Πράγματα που ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ να Κάνετε στο Γυμναστήριο. Το Νο.7 είναι Σκέτη Ντροπή!

Δημήτρης Σ
by Δημήτρης Σ
Αν έχετε πάει ποτέ σε ένα γυμναστήριο, τότε σίγουρα έχετε δει κάποια ενοχλητικά άτομο που δεν ακολουθούν τη σωστή εθιμοτυπία του γυμναστηρίου και να σας...

Γυμναστήριο-μπαρ στο Λονδίνο: Κάνουν γιόγκα και πίνουν τεκίλα για ακόμη καλύτερες επιδόσεις!

Δημήτρης Σ
by Δημήτρης Σ
Κάτι το απίστευτο κάνει ο γυμναστής γιόγκα, Nτέιβιντ Σίε, στο Ινστιτούτο Yogabeats στο Λονδίνο, ο οποίος προτρέπει όσες παρευρίσκονται στο μάθημά του να πίνουν μερικά...

Οκτώ λαμπρές εικόνες που περιγράφουν άριστα την πρώτη μέρα σας στο γυμναστήριο.

Δημήτρης Σ
by Δημήτρης Σ
Οκτώ λαμπρές εικόνες που περιγράφουν άριστα την πρώτη μέρα σας στο γυμναστήριο. Το να ζεις με έναν υγιεινό τρόπο ζωής είναι πολύ δημοφιλής σήμερα για...

17 Άτομα που δεν θα έπρεπε να βρίσκονται στο γυμναστήριο!

Δημήτρης Σ
by Δημήτρης Σ
17 Άτομα που δεν θα έπρεπε να βρίσκονται στο γυμναστήριο! Όσοι από εμάς έχουν πάει έστω και 3-4 φορές στο γυμναστήριο, σίγουρα έχουν συναντήσει πολλούς...