Το γρήγορο βάδην είναι πιο αποτελεσματικό από το γυμναστήριοΔημήτρης ΣΜαρ 13, 2021Μαρ 13, 2021 by Δημήτρης ΣΜαρ 13, 2021Μαρ 13, 2021 Μια μελέτη που έγινε στην Βρετανία, απέδειξε ότι το 30λεπτο περπάτημα, μπορεί να σε βοηθήσει να χάσεις περισσότερα κιλά, από την άσκηση στο γυμναστήριο. Αυτοί...
