Μάι 20, 2024
Trending now

Εγκεφαλικό: Ποιοι παράγοντες κινδύνου προλαμβάνονται και ποιοι…

Εάν το κάνεις αυτό ενώ οδηγείς, μπορεί…

Ποιοι διατρέχουν σοβαρό κίνδυνο καταγμάτων στο ισχίο

Μούσμουλα: Ο γνωστός άγνωστος με τα πολλά…

Δικό μου το σπίτι, δικοί μου κι…

Πόνος στο στομάχι: 9 φυσικές λύσεις που…

Αυτός 78 ετών, εκείνη 72: Ηλικιωμένοι κλέφτηκαν…

Το αντιφλεγμονώδες ελληνικό βότανο που καταπολεμά διαβήτη…

Οι 6 φράσεις που τα παιδιά θέλουν…

70χρονος βρήκε 1.900 ευρώ σε ΑΤΜ ,…

Fumara.gr

άγχος

Κρίσεις πανικού: 4 τρόποι για να τις αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά

fumara
by fumara
Κρίσεις πανικού: Πρόκειται για μια κατάσταση, η οποία οφείλεται στο άγχος και στην υπερβολική συναισθηματική πίεση. Τα συμπτώματα είναι αρκετά δυσάρεστα, ωστόσο υπάρχει τρόπος να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα αυτό. Κρίσεις πανικού: Τα κύρια συμπτώματα Στο...

Είστε κακόκεφοι στη δουλειά; Επτά tips για καλύτερη διάθεση από έναν ψυχολόγο

Τίνα Θεοδώρου
by Τίνα Θεοδώρου
Οι λόγοι για να μην έχουμε κέφι να πάμε στη δουλειά είναι πολλοί. Ένας ψυχολόγος μας δίνει επτά συμβουλές για να αλλάξουμε τον τρόπο που...

Το «πολυφάρμακο» που αυξάνει το μεταβολισμό, μειώνει την πίεση και καταπολεμά το άγχος

Τίνα Θεοδώρου
by Τίνα Θεοδώρου
Μειώνει τα τριγλυκερίδια, ρίχνει την πίεση, αυξάνει τον μεταβολισμό… Διαβάστε όλα τα οφέλη της άσκησης στη σωματική και ψυχική υγεία και πάρτε την απόφαση να...

Έτσι θα καταλάβεις αν πάσχεις από συναισθηματικό στρες

Τίνα Θεοδώρου
by Τίνα Θεοδώρου
Ένα σημάδι είναι οι συναισθηματικές μεταπτώσεις Νευρικότητα, φόβος, θυμός, λύπη. Αυτές είναι οι κυριότερες συναισθηματικές αντιδράσεις που προκαλούνται από το στρες και σίγουρα τις έχεις...

Ευθύνεται τελικά το άγχος για την καθυστέρηση της περιόδου;

Τίνα Θεοδώρου
by Τίνα Θεοδώρου
Το στρες που σε κυριεύει όλες τις ημέρες μέχρι να εμφανιστεί η περίοδός σου, είναι γεγονός αλλά έχεις σκεφτεί ποτέ ότι ο σταθερός σου κύκλος...

Χρήσιμες συμβουλές για την αντιμετώπιση του άγχους

Τίνα Θεοδώρου
by Τίνα Θεοδώρου
Το άγχος είναι μια φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού μας σε ένα ερέθισμα, που του προκαλεί αρνητικά συναισθήματα. Κάτι τέτοιο θα μπορούσε να είναι ένας φυσικός...

Πρόβλημα στην καρδιά: 8 πρώιμα συμπτώματα, που δείχνουν πως δεν λειτουργεί σωστά

fumara
by fumara
Καρδιακές παθήσεις: Είναι η μεγαλύτερη αιτία θανάτου των ανθρώπων. Ένας λόγος που συμβαίνει αυτό, εκτός των άλλων, είναι και επειδή οι περισσότεροι άνθρωποι δεν αναγνωρίζουν εγκαίρως...

Ψυχοσωματικά: Οι πόνοι που οφείλονται σε κακή ψυχολογία

Δημήτρης Σ
by Δημήτρης Σ
Διαταραχή πόνου Ποια είναι τα συμπτώματα της σωματόμορφης διαταραχής πόνου; Στις σωματόμορφες διαταραχές εμφανίζονται σωματικές εκδηλώσεις, οι οποίες ωστόσο δεν μπορούν να αποδοθούν σε οργανικές...

Αγχώδης διαταραχή: 9 σημάδια που κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου

Δημήτρης Σ
by Δημήτρης Σ
«Το άγχος είναι ένα φυσιολογικό μέρος της ζωής», λέει η ψυχολόγος Crystal I. Lee. «Ωστόσο, όταν το άγχος περνάει σε όλες τις πτυχές της ζωής, και δεν πρόκειται...

Έχετε κάποιον Φίλο ή Φίλη που αργεί ΠΑΝΤΑ στα Ραντεβού του ή τα Ακυρώνει τελείως; Δείτε από ΤΙ πάσχει!

Δημήτρης Σ
by Δημήτρης Σ
Όλοι έχουμε ένα φίλο που πάντοτε ακυρώνει τα ραντεβού μας. Ενώ αρχικά δέχεται να βγούμε και φαίνεται να τον ενθουσιάζει η ιδέα μιας εξόδου, την...

Άγχος, κατάθλιψη, απελπισία: Οι Προσευχές για κάθε περίσταση για βοήθεια από την Παναγία

Δημήτρης Σ
by Δημήτρης Σ
Η καθημερινότητα του σύγχρονου ανθρώπου είναι γεμάτη με έντονο στρες, άγχος, κατάθλιψη, απελπισία. Πολλές φορές ο άνθρωπος διαισθάνεται πως δεν υπάρχει αύριο, πώς τίποτα δεν...

Τα δερματικά προβλήματα που προκαλούνται λόγω άγχους και στρες και πως να τα αντιμετωπίσετε

Τίνα Θεοδώρου
by Τίνα Θεοδώρου
Αυξημένο στρες: Η καθημερινότητα των ανθρώπων έχει δυσκολέψει σε πολύ μεγάλο βαθμό. Δεν έχει καμία σχέση, με την καθημερινότητα άλλων εποχών. Αυτό, έχει ως αποτέλεσμα...