Δοκιμάστε αυτή την ιαπωνική τεχνική χαλάρωσης Το άγχος είναι ένα πρόβλημα για τους ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Μπορεί να οφείλεται σε υπερβολικό φόρτο εργασίας,...
Άγχος και κατάθλιψη απειλούν δύο στους πέντε νέους γονείς Δύο στους πέντε νέους γονείς αντιμετωπίζουν προβλήματα ψυχικής υγείας στη διάρκεια ή μετά την εγκυμοσύνη...
Ο συγκεκριμένος πατέρας βρήκε τον καλύτερο τρόπο για να ανακουφίζεται από το στρες και το άγχος. Έχετε ακούσει ποτέ την έκφραση “να αφήσεις τα προβλήματα...
12 πράγματα που πρέπει να ξέρετε όταν κάποιος που αγαπάτε έχει άγχος ! Το άγχος είναι απρόβλεπτο,παρείσακτο και μπερδεύει.Είναι σκληρό,όχι μόνο για τους ανθρώπους που...
6 σωματικά σημάδια που δείχνουν ότι έχεις άγχος! Έχεις άγχος; Τις περισσότερες φορές, όμως, αν δεν φτάσεις στο σημείο να πέσεις κάτω από την υπερβολική...
Οι 17 απρόσμενοι λόγοι που προσθέτουν επιπλέον άγχος στην καθημερινότητα Τα οικονομικά προβλήματα και η δουλειά είναι βασικές «πηγές» άγχους που όλοι τις γνωρίζουν. Το...