Το βότανο που κάνει θαύματα και εξολοθρεύει τον ιό της γρίπης! Αποτελεί δημοφιλές αφέψημα στην Κίνα και την Ιαπωνία και χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες για...
Εννέα ημέρες χωρίς ζάχαρη: Δείτε τι παθαίνει το σώμα μας! Οι άνθρωποι που σταματούν να τρώνε τρόφιμα με ζάχαρη μπορεί να δουν εντυπωσιακές βελτιώσεις στην...
Κι όμως δεν επηρεάζει αρνητικά την χοληστερίνη. Είναι μύθος. Ακόμα κι αν υπάρχουν πολλοί vegan σήμερα, η κατανάλωση αυγών είναι ένα από τα πιο κρίσιμα...
Καρδιαγγειακά: Η διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο κατά 25% Τα καρδιαγγειακά νοσήματα είναι ένας γενικός όρος που περιγράφει παθήσεις, οι οποίες προκαλούνται από τη δημιουργία...
Πρόκειται για ένα ερώτημα που τίθεται συχνά σε γιατρούς και διαιτολόγους, από υπερτασικούς ασθενείς και όχι μόνο. Στην πραγματικότητα, αποτελεί έναν από τους πιο διαδεδομένους...
Έλκος στομάχου: Η κατάλληλη διατροφή – Τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε Η πιο κοινή αιτία για το έλκος στομάχου είναι το βακτήριο Helicobacter pylori, ή...
Η δίαιτα του μεσήλικα: Τροφές που εμποδίζουν την αύξηση βάρους μεγαλώνοντας Ο χρόνος δεν φέρνει μόνο ρυτίδες και γκρίζα μαλλιά, αλλά και την «κατάρα» των...
Ποιες υπερτροφές γίνονται επικίνδυνες αν το παρακάνετε Υπάρχουν πολλές “σούπερ” υγιεινές τροφές, τις οποίες οι διατροφολόγοι συνιστούν σε όλους τους ανθρώπους, αφού μας προσφέρουν πολύ...