Άνοια: Η νούμερο ένα τροφή που πρέπει να αποφεύγετε
Αν θέλετε έναν υγιή εγκέφαλο, αποφεύγοντας τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας τότε θα πρέπει να προσέχετε τη διατροφή και τον τρόπο ζωής σας. Περισσότεροι από 55...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Δεν αρέσει το φαγητό στο παιδί; Ποιες «στρατηγικές» μπορούν να ακολουθήσουν οι γονείς
by fumara
Πως πρέπει τελικά οι γονείς να αντιμετωπίζουν τα παιδιά τους, για να τα κάνουν να συνηθίσουν σε μια πιο ισορροπημένη διατροφή; Όταν οι γονείς πιέζουν...
Θα καλλιεργούμε σόγια με γεύση χοιρινού και αρακά με γεύση μοσχάρι
by fumara
Άδεια να προχωρήσει με την καλλιέργεια γενετικά τροποποιημένων σπόρων σόγιας που θα περιέχουν πρωτεΐνη χοιρινού κρέατος πήρε εταιρεία παραγωγής σπόρων. Άδεια να προχωρήσει με την...
Ποια είναι η σωστή ώρα για να πάρετε τις βιταμίνες σας – λένε οι ειδικοί
by fumara
Οι βιταμίνες μας βοηθούν να λάβουμε όλα τα θρεπτικά στοιχεία που δεν καταφέρνουμε να απορροφήσουμε από το φαγητό. Οι βιταμίνες είναι συμπληρωματικές της διατροφής σας,...
Μακροχρόνια χρήση βιταμίνης D και ασβεστίου: Με ποιες παθήσεις συνδέονται
by fumara
Μια νέα μελέτη εξετάζει πώς τα κοινά συμπληρώματα ασβεστίου και βιταμίνης D, συσχετίζονται με τον κίνδυνο θνησιμότητας από καρδιακές παθήσεις και καρκίνο. Η μελέτη διαπίστωσε...
12 τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες που είναι απίστευτα υγιεινά
by fumara
Με τα χρόνια, τρόφιμα πλούσια σε υδατάνθρακες έχουν αποκτήσει κακή φήμη. Είναι όμως έτσι; Είναι αλήθεια ότι τα επεξεργασμένα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη...
Οστεοαρθρίτιδα: Πώς την επηρεάζει η κατανάλωση καφεΐνης
by fumara
Η σχέση μεταξύ τους είναι πολύπλοκη και οι έως τώρα μελέτες είχαν αντικρουόμενα αποτελέσματα. Η κατανάλωση καφεΐνης μπορεί να παίζει ρόλο στην οστεοαρθρίτιδα, αλλά ακόμα...
Τροφές και μικρά μυστικά που βοηθούν τους πάσχοντες με ΧΑΠ
by fumara
Η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) είναι μια προοδευτική ασθένεια, που σημαίνει ότι επιδεινώνεται σταδιακά με την πάροδο του χρόνου. Η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) είναι...
Γουργουρίζει το στομάχι σας; Δεν σημαίνει ότι πεινάτε! Γιατρός αποκαλύπτει τι δείχνει το σύμπτωμα
by fumara
Όλοι έχουμε νιώσει το στομάχι μας να γουργουρίζει όταν πεινάμε, αλλά ξέρετε γιατί το σώμα μας κάνει αυτόν τον ήχο; Η απάντηση μπορεί να κάνει...
Τα 2 συμπληρώματα διατροφής που ενισχύουν τον οργανισμό όταν νηστεύετε
by fumara
Κατά την διάρκεια της νηστείας χρειάζεται προσοχή για να αποφύγετε τις ανεπάρκειες σε βιταμίνες και άλλα θρεπτικά συστατικά. Η περίοδος της νηστείας μπορεί να είναι...
Πόσα αυγά την εβδομάδα δεν επηρεάζουν αρνητικά την χοληστερίνη και την καρδιά
by fumara
Τα αυγά είναι μία πηγή πρωτεΐνης την οποία χρειάζεται ο οργανισμός. Η κατανάλωση περίπου δώδεκα αβγών κάθε εβδομάδα δεν επηρέασε αρνητικά τα επίπεδα χοληστερίνης ενηλίκων...
Καρκίνος Παχέος Εντέρου: Το πασίγνωστο ρόφημα που μάχεται τη νόσο – Πόσα φλιτζάνια μειώνουν τον κίνδυνο υποτροπής
by fumara
Το πασίγνωστο ρόφημα – συνώνυμο της ενεργητικότητας και αναπόσπαστο κομμάτι του πρωινού γεύματος συμβάλλει σημαντικά στη θωράκιση της συνολικής υγείας, δίνοντας παράλληλα ελπίδες για τους...
