6 διατροφικές συνήθειες που βοηθούν στη μείωση της κυτταρίτιδας
Η κυτταρίτιδα είναι μια κατάσταση που απασχολεί κυρίως τις γυναίκες και λιγότερο συχνά στους άνδρες λόγω της διαφορετικής κατανομής λίπους, μυών και συνδετικού ιστού μεταξύ...
σάκχαρα
Πόση ζάχαρη επιτρέπεται για τον καθένα: Υπολογισμός ημέρας
by fumara
Τα σάκχαρα υπάρχουν παντού στη διατροφή μας. Βρίσκονται φυσικά σε τρόφιμα ή προστίθενται σε διάφορα τρόφιμα και ποτά. Οι πηγές ζάχαρης στη διατροφή μας περιλαμβάνουν...
Θέλετε γλυκό; Το «βασιλικό» φρούτο που γλυκαίνει, ωφελεί και τονώνει τη λίμπιντο
by fumara
Όταν επιθυμούμε διακαώς ένα γλύκισμα ας εξετάσουμε πρώτα αν μπορεί να μας… καλύψει το πιο γλυκό «βασιλικό» φρούτο που συνήθως καταναλώνουμε αποξηραμένο – Δεν είναι...
Καρκίνος Παχέος Εντέρου: 2 ένοχοι που κρύβονται στο πιάτο μας
by fumara
Πώς εξηγείται η αύξηση των περιστατικών καρκίνου του παχέος εντέρου σε όλο και νεότερες ηλικίες; Μια νεότερη μελέτη διερευνά πώς η διατροφή θα μπορούσε να...
Χρόνια Νεφρική Νόσος: Η διατροφική αλλαγή που μειώνει τον κίνδυνο θανάτου
by fumara
Λιγότερους υδατάνθρακες στη διατροφή για καλύτερη εξέλιξη της νεφρικής νόσου συστήνει πρόσφατη μελέτη. Μια αλλαγή στη διατροφή μπορεί να αποδειχθεί σωτήρια για ενήλικες με Χρόνια...
Οι ωφέλειες του νερού καρύδας
by Δημήτρης Σ
Οι ωφέλειες του νερού καρύδας Το νερό καρύδας περιέχει φυσικό νερό, σάκχαρα και ελαφρούς υδατάνθρακες. Περιέχει επίσης κι άλλα οργανικά συστατικά που είναι ωφέλιμα για...
