Πρωτεΐνη: 5 αλήθειες – Πόση χρειάζεστε ανάλογα με την ηλικία σαςfumaraΑπρ 18, 2024Απρ 18, 2024 by fumaraΑπρ 18, 2024Απρ 18, 2024 Χρειαζόμαστε πρωτεΐνη για να «χτίσουμε» τους μύες μας, να παράγουμε ορμόνες, να ρυθμίσουμε τη διάθεση και την όρεξη και να ενισχύσουμε τα οστά. Η αναγκαιότητα...