5 σημεία του σώματος που έχουν σίγουρα επηρεαστεί από το lockdown
Όλοι ψυθιρίζουμε μεταξύ μας για το τι θα μας αφήσει το lockdown όταν επιτέλους φύγει. Οι επιστήμονες θεωρούν βέβαιο οτι ο παρατεταμένος εγκλεισμός μπορεί να...
μυαλό
Το τρόφιμο αντίδοτο για τον μεγαλύτερο εχθρό του μυαλού
by Δημήτρης Σ
Η προσθήκη περισσότερων ψαριών υψηλής περιεκτικότητας σε ω-3 λιπαρά οξέα και οστρακόδερμων στη διατροφή μπορεί να προφυλάξει τον εγκέφαλο από τις αρνητικές συνέπειες της ατμοσφαιρικής...
Τα κενά μνήμης είναι ένδειξη εξυπνάδας σύμφωνα με νέα επιστημονική έρευνα!
by Δημήτρης Σ
Αν θεωρείτε ότι η ικανότητά σας να απομνημονεύετε με ευκολία πολλές (και μάλλον άχρηστες) πληροφορίες είναι ένδειξη πνευματικής ανωτερότητας, τα νέα ευρήματα επιστημόνων από τον...
Το μυαλό σου, είναι η δύναμη αλλά και η αδυναμία σου
by Δημήτρης Σ
Αν ψάχνεις για «εχθρούς» τότε ψαξ’ τους μέσα στο μυαλό σου. Οι σκέψεις σου είναι ο εχθρός σου και είναι εκείνες που σου περιορίζουν την...
Νόσος Αλτσχάιμερ: Οι ασκήσεις που ξυπνούν το μυαλό και μειώνουν τον κίνδυνο
by Δημήτρης Σ
Αυξημένη εγκεφαλική λειτουργία σε τομείς που συνδέονται στενά με τη νόσο Αλτσχάιμερ φαίνεται πως παρουσιάζουν οι άνθρωποι που ακολουθούν ένα τακτικό πρόγραμμα αεροβικής άσκησης όπως...
Ένα μυαλό αρνητικό δεν θα σου προσφέρει ποτέ μια θετική ζωή
by fumara
Ένας αρνητικά σκεπτόμενος σύντροφος, μια χειριστική φίλη, ένας συνάδελφος θρασύς και τοξικός που κάνει ό,τι περνάει από το χέρι του για να σε μειώσει με...
Είναι ευφυέστατα τα μυαλά που υπεραναλύουν κι υπεραγαπούν
by fumara
Γράφει η Ευαγγελία Μικέ Όπως κάποτε είχε πει ο Δημήτριος Αλεξόπουλος, «Δίχως νερό, ανθός δε θα βλαστήσει. Τούτο είναι, ότι η σκέψη για τον άνθρωπο»....
Οι 3 εχθροί του μυαλού μας που πρέπει να διαλύσουμε – Ναπολέων Χιλ
by Δημήτρης Σ
Για να μπορέσεις να εφαρμόσεις αυτή τη φιλοσοφία ο νους σου πρέπει να είναι έτοιμος να τη δεχτεί. Η προετοιμασία δεν είναι εύκολη. Ξεκινάει με...
Gingo biloba: Γνωρίστε το βότανο που ενεργοποιεί το μυαλό μας
by Δημήτρης Σ
Το Ginkgo biloba είναι ένα είδος δέντρου το οποίο ευδοκιμεί κυρίως στην Κίνα. Τα τελευταία χρόνια έχει συσχετιστεί με σημαντικά για την ανθρώπινη υγεία. Το...
Το Μυαλό Μας Μας Εξαπατά και μας κάνει Δυστυχισμένους! Μάθετε πως να το Αλλάξετε!
by Δημήτρης Σ
Το Μυαλό Μας Μας Εξαπατά και μας κάνει Δυστυχισμένους! Μάθετε πως να το Αλλάξετε! Ίσως έχετε ακούσει πολλούς να μιλούν για την ενσυνειδητότητα (mindfullness), δηλαδή την επίγνωση...
Οι γυναίκες έχουν ενσυναίσθηση και οι άνδρες αναλυτικό μυαλό
by Δημήτρης Σ
Οι γυναίκες έχουν ενσυναίσθηση και οι άνδρες αναλυτικό μυαλό Στη μεγαλύτερη μελέτη, που εξετάζει τις διαφορές μεταξύ των δύο φύλων, οι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα...
7 σημάδια πως τα πράγματα δεν πάνε καλά μέσα στο μυαλό σας
by Δημήτρης Σ
7 σημάδια πως τα πράγματα δεν πάνε καλά μέσα στο μυαλό σας Στην πραγματικότητα δεν μπορούμε να μιλήσουμε για το ‘φυσιολογικό’ και το ‘αφύσικο’ μυαλό....
