Μάι 17, 2024
Trending now

Μην το ξανακάνεις: Ο σοβαρός λόγος που…

Πέθανε η γηραιότερη γυναίκα της Ελλάδας σε…

Νήπιο πέθανε από παρβοϊό-Πώς μεταδίδεται ο επικίνδυνος…

Αντόν Τσέχωφ: Οι καλλιεργημένοι άνθρωποι ξέρουν να…

Μετεμμηνοπαυσιακός καρκίνος του μαστού: Ποιες γυναίκες κινδυνεύουν

Ο μικρός καρπός με τη «γιγάντια» διατροφική…

Κηφισιά: Η συνοδός του σχολικού λεωφορείου που…

Σας αρέσουν τα θαλασσινά; Διατρέχετε ένα κίνδυνο…

Νέα Γυναικοκτονία στο Μενίδι: Nεκρή μητέρα 40ετών…

3 συστατικά των σαμπουάν που επιδεινώνουν την…

Fumara.gr

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

5 αλλαγές που πρέπει να κάνεις στη διατροφή σου εάν θες πραγματικά να αδυνατίσεις

Δημήτρης Σ
by Δημήτρης Σ
Γιατί το αδυνάτισμα δεν θέλει κόπο αλλά… τρόπο Τα Χριστούγεννα βρίσκονται μόλις λίγες μέρες μακριά και μάλλον κι εσύ –όπως και τόσοι άλλοι άνθρωποι άλλωστε– ανησυχείς για...

Ο γηραιότερος άντρας στον κόσμο αποκαλύπτει τα μυστικά της διατροφής του

Δημήτρης Σ
by Δημήτρης Σ
Γεννήθηκε στην Εξτρεμαδούρα στις 13 Δεκεμβρίου του 1904 και πήρε τον τίτλο του «γηραιότερου άντρα στον κόσμο» τον περασμένο Αύγουστο, μετά τον θάνατο του Πολωνο-Ισραηλινού...

Τι τρώμε εν αγνοία μας και ύστερα απορούμε γιατί όλο και πιο πολλοί άνθρωποι αρρωσταίνουν από καρκίνο

Δημήτρης Σ
by Δημήτρης Σ
Κατά καιρούς αποκαλύπτονται από τα μέσα μαζική ενημέρωσης, «έξυπνες» τεχνικές που χρησιμοποιεί η βιομηχανία τροφίμων για να «βελτιώσει» τα περιθώρια κέρδους της, συχνά εις βάρος...

Η διατροφή της Ντορέττας Παπαδημητρίου για τέλειο σώμα!

Δημήτρης Σ
by Δημήτρης Σ
Η Ντορέττα Παπαδημητρίου διαθέτει ένα από τα ωραιότερα σώματα της ελληνικής showbiz. Η ίδια μίλησε στο περιοδικό Ciao για τη διατροφή της και συγκεκριμένα αποκάλυψε:...

Η υπερτροφή που μειώνει σταδιακά το λίπος στην κοιλιά -Σύμφωνα με διατροφολόγο

Δημήτρης Σ
by Δημήτρης Σ
Η τροφή-σύμμαχος για ένα υγιές σώμα. Αν πίνεις λίγο νερό, δεν κοιμάσαι επαρκώς και έχεις στρες, καταναλώνεις μέσα στην ημέρα επεξεργασμένα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα...

17 τροφές που μπορείς να φας όποτε θες σε όποια ποσότητα θες

Δημήτρης Σ
by Δημήτρης Σ
Είναι πάρα πολύ δύσκολο να αντισταθείτε στη λιγούρα για μια λιχουδιά, ειδικά όταν ακολουθείτε μια αυστηρή διατροφή. Ας είμαστε ειλικρινείς! Νιώθετε συνεχώς το αίσθημα της...

Είστε γυναίκα άνω των 50 και θέλετε να χάσετε εύκολα κιλά; Αυτή είναι η ιδανική διατροφή!

Δημήτρης Σ
by Δημήτρης Σ
Μετά την ηλικία των 50, το σώμα χάνει ακόμα περισσότερη μυϊκή μάζα, ενώ το λίπος συσσωρεύεται πιο εύκολα. Οι ανάγκες αλλάζουν, επομένως η διατροφή που...

Μια αλλαγή στη διατροφή σου αρκεί για να αποκτήσεις το σώμα που θες!

Δημήτρης Σ
by Δημήτρης Σ
Όσο μεγαλώνουμε οι αντοχές μας για γυμναστική μειώνονται, ο μεταβολισμός μας επιβραδύνεται και κάπως έτσι ο δείκτης της ζυγαριάς αρχίζει να δείχνει όλο και πιο...

10 εύκολοι τρόποι να βελτιώσετε τη στάση του σώματος σας (και μία ακόμη σημαντική υπενθύμιση)

Δημήτρης Σ
by Δημήτρης Σ
Η σωστή στάση του σώματος εξασφαλίζει μια συνολικά καλή υγεία, σας δίνει αυτοπεποίθηση και σας βοηθά να φαίνεστε πιο αδύνατοι. Ωστόσο, παρ’ όλα τα παραπάνω...

10 πράγματα που θα συμβούν στο σώμα σου όταν σταματήσεις να τρως κρέας

Δημήτρης Σ
by Δημήτρης Σ
Πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να βγάλουν εντελώς το κρέας από τη διατροφή τους, επειδή θεωρούν ότι μακροπρόθεσμα βλάπτει την υγεία τους. Αυτή η επιλογή τους γίνεται...

Αυτές είναι οι 3 «μαγικές» τροφές της Κατερίνας Καινούργιου για ένα αψεγάδιαστο κορμί!

Δημήτρης Σ
by Δημήτρης Σ
«Μαγικές συνταγές» μπορεί να μην υπάρχουν, ωστόσο η Κατερίνα Καινούργιου έχει τρεις go-to τροφές. Μας  εξομολογήθηκε η παρουσιάστρια τις τροφές που καταναλώνει, οι οποίες τη...

Γονείς τεράστια προσοχή: Ποιο αγαπημένο και πασίγνωστο φαγητό των παιδιών προκαλεί καρκίνο!

Δημήτρης Σ
by Δημήτρης Σ
Ποιο αγαπημένο φαγητό των παιδιών φαίνεται, σύμφωνα με έρευνες, να προκαλεί καρκίνο; Οι αρχές Υγείας έχουν εκδώσει προειδοποίηση για κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου από πατατάκια και...