Η δίαιτα της Ζέτας Μακρυπούλια! Χάσε 10 κιλά χωρίς να σου λείψει τίποτα…
Μία από τις πιο εντυπωσιακές παρουσίες της ελληνικής τηλεόρασης και όχι μόνο είναι η πανέμορφη Ζέτα Μακρυπούλια. Η σιλουέτα της είναι άψογη πλέον και προσέχει...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Οι 10 +1 μεγαλύτεροι διατροφικοί μύθοι
by Δημήτρης Σ
Η Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Κατερίνα Βάμβουκα μας κατατοπίζει αναφορικά με το τι πραγματικά ισχύει Η ελλιπής ενημέρωση σχετικά με τα ζητήματα διατροφής συμβάλλει συχνά στη δημιουργία και...
Με AYTA τα 2 Συστατικά που υπάρχουν σε ΚΑΘΕ σπίτι θα θεραπεύσετε την Αρθρίτιδα, τον Διαβήτη και ΠΟΛΛΑ ακόμα!
by Δημήτρης Σ
Εδώ και πάνω από 2 δεκαετίες, οι ειδικοί μιλάνε για την επική δύναμη δύο πολύ κοινών συστατικών που έχουμε στην κουζίνα μας. Η κανέλα και...
Καταπολεμήστε τις Ασθένειες και κάντε το Σώμα σας ΠΙΟ Αλκαλικό με ΑΥΤΕΣ τις 10 Θαυματουργές Τροφές!
by Δημήτρης Σ
Στη ζωή όλα είναι θέμα ισορροπίας. Η εξισορρόπηση της δουλειάς και της διασκέδασης, της οικογένειας και των φίλων, η ισορροπία είναι και το κλειδί όσον...
3 ροφήματα πιο αποτελεσματικά από το νερό με λεμόνι για απώλεια βάρους
by Δημήτρης Σ
Αν έχεις βαρεθεί το νερό με λεμόνι αλλά θέλεις να επιταχύνεις την απώλεια βάρους σου, σου προτείνουμε τρεις εναλλακτικές που βοηθούν εξ’ ίσου Το ξεκίνημα...
Γιατί στη Γερμανία λένε «λευκό χρυσό» τα ελληνικά σπαράγγια
by Δημήτρης Σ
Στην Ελλάδα τα λευκά σπαράγγια δεν είναι ιδιαίτερα γνωστά, καθώς πιο δημοφιλή είναι τα πράσινα σπαράγγια που τρώγονται κυρίως ως σαλάτα. Ωστόσο στη Γερμανία τα...
Τιπς για να κόψεις εύκολα 500 θερμίδες από τη διατροφή σου και να χάσεις κιλά
by Δημήτρης Σ
Υπάρχουν πολλές “κρυμμένες” θερμίδες σε καθημερινές μας, “αθώες” διατροφικές συνήθειες. Θερμίδες που θα μπορούσαμε να τις αποφεύγουμε αν ξέραμε ότι τελικά μας επιβαρύνουν. Με μικρές...
10 λιποδιαλυτικοί διατροφικοί συνδυασμοί για γρήγορη απώλεια βάρους
by Δημήτρης Σ
Συνδυασμοί τροφίμων με προστιθέμενη αξία στο ρυθμό των καύσεων, στον έλεγχο της πείνας, στην ενίσχυση του μυϊκού ιστού, στη μείωση του σωματικού λίπους. Καλό είναι...
Οι πιο πρωτότυπες και εντυπωσιακές τούρτες γενεθλίων που έχετε δει
by Δημήτρης Σ
Αυτές είναι οι πιο πρωτότυπες, οι πιο ευφάνταστες, οι πιο σούπερ ντούπερ τούρτες γενεθλίων που έχουμε δει ποτέ. Αυτή εδώ είναι εμπνευσμένη από το Up...
Αδηφαγική Διαταραχή! Μήπως ξεσπάς στο φαγητό; Μήπως χθες βράδυ έφαγες τα πάντα (κρυφά);
by Δημήτρης Σ
«Βράδυ είναι, θα φάω μόνο μια σαλάτα!» σκέφτεσαι… Ξεκίνησες δίαιτα για δεύτερη φορά, αφού την προηγούμενη τα παράτησες στις 3 μέρες. Κι είναι κι εκείνο...
Δίαιτα 2 σε 1: Για να χάσεις 5 κιλά (μόνο λίπος!) και να αποκτήσεις τέλεια γράμμωση
by Δημήτρης Σ
Το ότι η σωστή προετοιμασία για το καλοκαίρι και την εμφάνιση με μπικίνι ξεκινάει από τώρα, σου το έχω πει! Το ότι μπορείς μέσα σε...
Το γλυκό που σας βοηθάει να χάσετε κιλά!
by Δημήτρης Σ
Το γλυκό που σας βοηθάει να χάσετε κιλά! Τα γλυκά του κουταλιού, από τα κλασικά όπως το βύσσινο, το νερατζάκι, το κάστανο και το συκαλάκι...
