Fumara.gr

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Δες την ζυγαριά σου να «πέφτει» μέσα σε ένα μήνα! – Η δίαιτα που θα εξαφανίσει την κυτταρίτιδα σου μέχρι το καλοκαίρι!

Δημήτρης Σ
Το καλοκαίρι είναι μια «ανάσα» μακριά! Αυτή είναι η γρήγορη διατροφή για να δεις γρήγορα αποτελέσματα τόσο στην απώλεια πόντων- όσο και στην κυτταρίτιδα. Αναλυτικό...

8 λόγοι να φας γλυκοπατάτες (ναι είναι γεμάτες ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ!)

Δημήτρης Σ
Οι γλυκοπατάτες είναι ένα τρόφιμο πολύ υγιεινό, που μπορεί κανείς να βρει εύκολα όλο το χρόνο και ταιριάζει σε ένα σωρό συνταγές. Μερικά μόνο από...

Η δίαιτα που καίει το λίπος! Πιο εύκολη και γρήγορη δεν υπάρχει!

Δημήτρης Σ
Η δίαιτα που καίει το λίπος! Δοκιμάστε αυτή τη νέα, απλή και αποτελεσματική δίαιτα που χωρίζει τα τρόφιμα με βάση το γλυκαιμικό τους δείκτη, ανάλογα...

4 + 1 λόγοι για να προσθέσετε περισσότερη κανέλα στα γεύματα σας

Δημήτρης Σ
Η κανέλα είναι ένα δημοφιλές μπαχαρικό, που συνήθως το προσθέτουμε στα γλυκά ή στον καφέ. Ωστόσο, υπάρχουν αρκετοί λόγοι υγείας, για να χρησιμοποιήσετε τη κανέλα...

Διατροφή 1.200 θερμίδων για 3 τύπους γυναικών: Η γλυκατζού, η πολυάσχολη και η αθλήτρια

Δημήτρης Σ
Πώς μπορεί να αξιοποιήσει 1200 θερμίδες ένας γλυκατζής, ένας αθλητής και ένας πολυάσχολος τύπος ανθρώπου. Η ειδικός προτείνει: Μενού 1200 θερμίδων για κάθε στυλ: η...

Κάνει «θαύματα»! Η δίαιτα που υπόσχεται να χάσεις 10 κιλά σε 2 εβδομάδες!

Δημήτρης Σ
Η συγκεκριμένη δίαιτα βοηθάει τον οργανισμό να κάψει το λίπος, ενώ παράλληλα αυξάνει τον μεταβολισμό σας. Η απώλεια βάρους που μπορείτε να επιτύχετε είναι μέχρι...

Φτιάξτε Χάπια από Βότανα – Διαβάστε τις Συνταγές για Κάθε Ασθένεια και Παρασκευάστε τα Μόνοι Σας!

Δημήτρης Σ
Ένα φυτικό χάπι παρασκευασμένο από βότανα είναι συνδυασμός βοτάνων σε σκόνη ή εκχυλίσματα βοτάνων που βρίσκονται μέσα σε μια μικρή κάψουλα. Τα βότανα συνδυάζονται με ένα έκδοχο (μια αδρανής...

Δείτε τι θα συμβεί στο σώμα σας αν πίνετε ένα ποτήρι ζεστό νερό με κουρκουμά κάθε μέρα!

Δημήτρης Σ
Θα σας αλλάξει την ζωή! Πλέον είναι γνωστά τα οφέλη του κουρκουμά για την υγεία μας που δεν ξέρεις από ποιο να ξεκινήσεις. Το μόνο...

Χάσε 2 κιλά σε 2 ημέρες! – Η δίαιτα αποτοξίνωσης που κάνει θαύματα!

Δημήτρης Σ
Κάνει θαύματα! Η δίαιτα αυτή βασίζεται στη χορτόσουπα που είναι ιδανική, ιδιαίτερα για τις μέρες του χειμώνα. Η συγκεκριμένη σούπα έχει σχεδόν τα ίδια υλικά...

Γαλλίδα δημοσιογράφος έκοψε για 1 χρόνο τη ζάχαρη και έχει κάτι σημαντικό να μας πει

Δημήτρης Σ
Ενα πρωί του έτους 2015 η γαλλίδα δημοσιογράφος Danièle Gerkens πήρε μια τρομερή απόφαση: να διώξει κάθε προστιθέμενη ζάχαρη από την διατροφή της. Αυτή η...

Αυτό το Αφέψημα από Φύλλα Ελιάς θα Σας Δώσει Απίστευτη Ενέργεια & θα Ενισχύσει το Ανοσοποιητικό Σας Καλύτερα από Οτιδήποτε!

Δημήτρης Σ
Πριν από λίγο καιρό πέρασα μια ίωση που κράτησε τρεις εβδομάδες και μάλιστα νωρίτερα σε σχέση με προηγούμενες χρονιές. Όλη εκείνη την περίοδο υπέφερα διότι...