Το πορτοκαλί καλοκαιρινό φρούτο που προστατεύει το ήπαρ
Το πορτοκαλί φρούτο που δεσπόζει στα καλοκαιρινά απογεύματα – και το κουκούτσι του κάνει εξαιρετικό λικέρ – αποτελεί ταυτόχρονα και έναν πολύτιμο σύμμαχο υγείας. Ορισμένες...
ΒΕΡΙΚΟΚΑ
Πόσο θρεπτικά είναι τα καλοκαιρινά φρούτα
by Δημήτρης Σ
Τις τελευταίες δεκαετίες, χιλιάδες δημοσιευμένες μελέτες έχουν συγκεντρώσει συστάσεις που υποστηρίζουν την κατανάλωση φρούτων για τη σωματική και ψυχολογική υγεία. Έχει προκύψει νεότερη έρευνα που...
Βερίκοκα: Τα 7 σημαντικά οφέλη που προσφέρουν στον οργανισμό μας
Το βερίκοκο είναι πλούσιο σε βιταμίνες, μέταλλα και φυτοχημικά, τα οποία επηρεάζουν την υγεία με πολλούς διαφορετικούς τρόπους. Επομένως, στο πλαίσιο της υγιεινής διατροφής, αφού...
Προσοχή στην κατανάλωση πικρών πυρήνων βερίκοκου και πικραμύγδαλων
by Δημήτρης Σ
Τι συμβουλεύει ο ΕΦΕΤ ενήλικες και μικρά παιδιά Ιδιαιτέρως προσεκτικοί πρέπει να είναι οι καταναλωτές στην κατανάλωση πικρών πυρήνων βερίκοκου και πικραμύγδαλων, σύμφωνα με σχετική...
