Εμμηνόπαυση: Αυτό είναι το πολύτιμο μέταλλο που αποτρέπει τις συνέπειες στον οργανισμό
Οι βιταμίνες και τα μέταλλα είναι απαραίτητα σε κάθε φάση της ζωής μας, υπάρχει όμως ένα που πολύ σημαντικό στην εμμηνόπαυση. Το μαγνήσιο είναι ένα...
μαγνήσιο
Ανεπάρκεια μαγνησίου: 7 σημάδια που αποκαλύπτουν ότι σας λείπει μαγνήσιο
by fumara
Το μαγνήσιο είναι από τα πιο σημαντικά στοιχεία της διατροφής, απαραίτητο για τη λειτουργία εκατοντάδων ενζύμων στον οργανισμό και σημαντικό για την ομαλή νευρική και...
Ποιες τροφές έχουν μαγνήσιο – Τα οφέλη για τον οργανισμό
by fumara
Πού κάνει καλό το μαγνήσιο και πόσο πρέπει να λαμβάνουμε καθημερινά. Ιδιαίτερα σημαντικό για την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού είναι το μαγνήσιο, ένα μέταλλο το...
Τα 2 καλύτερα ροφήματα που είναι πλούσια σε μαγνήσιο
by Δημήτρης Σ
Πάσχετε από έλλειψη μαγνησίου; Μπορεί ακόμη και να μην το γνωρίζετε καθώς η έλλειψη αυτού του βασικού μεταλλικού στοιχείου δεν εμφανίζεται συνήθως στο συνήθη πίνακα...
Πονάει η μέση σας και νιώθετε συνεχώς κουρασμένοι; Αυτός είναι ο λόγος
Μαγνήσιο: Μια ανεπάρκεια σε αυτό το βασικό θρεπτικό συστατικό διπλασιάζει τις πιθανότητες θνησιμότητας, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of Intensive Care Medicine....
Πρησμένα πόδια: 5 σπιτικές λύσεις για να αντιμετωπίσετε την κατακράτηση υγρών με φυσικό τρόπο-ΦΩΤΟ
Η κατακράτηση υγρών εκτός από το βάρος που προσθέτει, προκαλεί δυσφορία, καθώς, επίσης, μπορεί να φθείρει τον συνδετικό ιστό και να συνδέεται με τη μόνιμη...
Έλλειψη μαγνησίου: Τι την προκαλεί και ποιοι πρέπει να προσέχουν
by Δημήτρης Σ
Ίσως έχετε διαβάσει ότι σχεδόν οι μισοί άνθρωποι έχουν ανεπάρκεια μαγνησίου στον οργανισμό τους σε κάποιον βαθμό. Ακόμα και αν ανήκετε σε αυτούς του ανθρώπους,...
Μαγνήσιο: Τα συμπτώματα αν έχετε έλλειψη – Ποιες τροφές δίνουν λύση
by Δημήτρης Σ
Η έλλειψη μαγνησίου μπορεί να οφείλεται σε ανεπαρκή πρόσληψη ή μειωμένη εντερική απορρόφηση του μαγνησίου. Το μαγνήσιο είναι ένα μέταλλο που είναι ζωτικής σημασίας για...
Έλλειψη μαγνησίου: Τι την προκαλεί – Ποιοι πρέπει να προσέχουν
by Δημήτρης Σ
Ίσως έχετε διαβάσει ότι σχεδόν οι μισοί άνθρωποι έχουν ανεπάρκεια μαγνησίου στον οργανισμό τους σε κάποιον βαθμό. Ακόμα και αν ανήκετε σε αυτούς του ανθρώπους,...
Σημαντική επιστημονική ανακάλυψη: Το Μαγνήσιο, ΟΧΙ το Ασβέστιο είναι το Κλειδί για Υγιή Οστά!
by Δημήτρης Σ
Αυτό που σε όλους μας έχουν πει ότι είναι ότι το κλειδί για τη βελτίωση της πυκνότητας των οστών και της συνολικής υγείας τους είναι...
