Ο σπόρος που κόβει την όρεξη και ρυθμίζει τη χοληστερόλη
Διαβάστε επτά λόγους υγείας για να συμπεριλάβετε τον λιναρόσπορο στη διατροφή σας και επωφεληθείτε από τα πολλά και σημαντικά οφέλη που έχει να σας προσφέρει...
λιναρόσπορος
Kέικ πρωτεΐνης με βρώμη και λιναρόσπορο χωρίς βούτυρο, ζάχαρη, αλεύρι
by Δημήτρης Σ
Το τέλειο κέικ για όσους κάνουν διατροφή και δίαιτα! Κέικ με βρώμη και μέλι, χωρίς βούτυρο, ζάχαρη και αλεύρι και υψηλό σε πρωτεΐνη! Για το...
Δυσκοιλιότητα: Η σωστή αντιμετώπιση με τρεις τροφές
by Δημήτρης Σ
Ως δυσκοιλιότητα περιγράφεται γενικά η κατάσταση κατά την οποία ένα άτομο έχει λιγότερες από τρεις κενώσεις του παχέος εντέρου την εβδομάδα. Και παρόλο που η...
Πώς να παρασκευάσετε γευστικούς ζωμούς λαχανικών για να χάσετε βάρος
by Δημήτρης Σ
Πώς να παρασκευάσετε γευστικούς ζωμούς λαχανικών για να χάσετε βάρος Αν θέλετε να χάσετε βάρος χωρίς να κάνετε κάποια θυσία ή να πεινάσετε και θέλετε να το...
Ο Λιναρόσπορος σε Συνδυασμό με το Τυρί Cotagge Μπορεί να έχει Αντικαρκινική Δράση Συμφωνα με Αυτή την Επιστήμονα
by Δημήτρης Σ
Όταν το μυαλό μας πάει στην επάρατη νόσο, σίγουρα το τυρί cottage δεν είναι το πρώτο πράγμα που μας έρχεται στο μυαλό! Κι όμως, εδώ...
Θαυματουργές: Οκτώ τροφές που αντιστρέφουν την τριχόπτωση σε ελάχιστο χρόνο και βγάζεις μαλλιά!
by Δημήτρης Σ
Εάν παρατηρήσετε να πέφτουν τα μαλλιά σας στο ντους, μην πανικοβληθείτε. Οι περισσότεροι άνθρωποι χάνουν περίπου 50-100 τρίχες την ημέρα. Αυτό συνήθως δεν προκαλεί αισθητή...
Smoothies για τη δυσκοιλιότητα
by Δημήτρης Σ
Smoothies για τη δυσκοιλιότητα Υπάρχουν πολλές φυσικές θεραπείες που μπορούν να σας βοηθήσουν να καταπολεμήσετε τη δυσκοιλιότητα αλλά ένας από τους πιο εύκολους και διασκεδαστικούς...
