Έξυπνοι τρόποι για να απαλύνετε τον πόνο στο ισχίοfumaraΑπρ 28, 2024 by fumaraΑπρ 28, 2024 Κάθε φορά που χρησιμοποιείτε το ισχίο ένα «μαξιλάρι» από χόνδρο βοηθά στην αποφυγή τριβών καθώς το οστό του ισχίου κινείται. Η άρθρωση του ισχίου μπορεί...
Πες μου πού πονάς, να σου πω σε ποια στάση πρέπει να κοιμηθείςΔημήτρης ΣΦεβ 11, 2019Φεβ 11, 2019 by Δημήτρης ΣΦεβ 11, 2019Φεβ 11, 2019 Πες μου πού πονάς, να σου πω σε ποια στάση πρέπει να κοιμηθείς Όταν πονάμε στη μέση, στο ισχίο, στον αυχένα, στο γόνατο ή στον...