Ποια είναι η χειρότερη θέση ύπνου αν έχετε υπνική άπνοια ή κατακερματισμό του ύπνου
Η θέση στην οποία κοιμόμαστε επηρεάζει όχι μόνο την ανάπαυση, αλλά και την εμφάνιση άπνοιας. Σύμφωνα με τα στοιχεία περίπου το 10% του πληθυσμού πάσχει...
υπνηλία
Τι κρύβεται πίσω από την κούραση και την κακή διάθεση που νιώθουν 9 στους 10 ενήλικες
by fumara
Δημοσκόπηση σε 2.000 άτομα αποτυπώνει τη δύναμη της άγνοιας σχετικά με το τι μπαίνει στο πιάτο μας και πώς μπορεί να μας επηρεάσει σωματικά και...
9 Φαγητά που Προκαλούν Υπνηλία και μόλις τα Φάτε θα Θέλετε να Κοιμηθείτε Αμέσως! Για το 8ο δεν είχαμε Ιδέα!
by Δημήτρης Σ
Λίγο πολύ, όλοι έχουμε βρεθεί στη θέση να θέλουμε να πάρουμε έναν υπνάκο αμέσως μετά από ένα γεύμα. Αποδεικνύεται, ότι αυτό δεν οφείλεται μόνο στην...
Γιατί νυστάζουμε μετά το φαγητό;
by Δημήτρης Σ
Είστε από αυτούς που νυστάζουν μετά από ένα γεύμα; Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί συμβαίνει αυτό; Η υπνηλία μετά το φαγητό είναι μια απόκριση του οργανισμού...
Ποια νόσο μπορεί να κρύβει η ανεξήγητη υπνηλία στη διάρκεια της μέρας
by Δημήτρης Σ
Ένα πρώιμο σύμπτωμα της νόσου Αλτσχάιμερ θα μπορούσε να αποτελέσει η διαρκής υπνηλία μέσα στη μέρα. Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξαν ερευνητές του Πανεπιστημίου του...
8 φυσικοί τρόποι για να αντιμετωπίσετε την υπνηλία χωρίς καφεΐνη!!!
by Δημήτρης Σ
8 φυσικοί τρόποι για να αντιμετωπίσετε την υπνηλία χωρίς καφεΐνη!!! Εκατομμύρια άνθρωποι διαμαρτύρονται καθημερινά για την κούραση . Και με την προσέγγιση του χειμώνα και...
