Εμμηνόπαυση: 6 διατροφικές αλλαγές για να μην πάρετε κιλά μετά τα 40
Η γήρανση δεν είναι απαραίτητο να συνεπάγεται και αύξηση σωματικού βάρους. Οι γυναίκες έχουν πράγματι την τάση να παίρνουν πιο εύκολα κιλά μετά τα...
Giatros-In.gr
Η κακία, τις περισσότερες φορές, «διδάσκεται» στην παιδική ηλικία από τους ίδιους τους γονείς!
by fumara
H Alice Miller (1923-2010) ήταν Ελβετίδα ψυχολόγος, ψυχαναλύτρια και φιλόσοφος εβραϊκής καταγωγής, η οποία έγινε γνωστή για τα βιβλία της πάνω στην κακoποίηση παιδιών από...
8 Συνήθειες που μας κάνουν να γερνάμε πιο γρήγορα- Και πώς να τις κόψουμε
by fumara
“Μια είναι η πηγή της νεότητας: βρίσκεται στο μυαλό μας, στα ταλέντα μας, στη δημιουργικότητα που έχουμε στη ζωή μας και στη ζωή των ανθρώπων...
Μην τα αγνοείτε: Αυτά είναι τα 12 συμπτώματα που δείχνουν ότι το συκώτι σας έχει πρόβλημα!
by fumara
Ένα από τα πιο ζωτικά όργανα του σώματος, το ήπαρ, παίζει σημαντικό ρόλο σε πολλές σωματικές λειτουργίες και μεταβολικές διεργασίες. Είναι το μεγαλύτερο στερεό όργανο...
Ο άνθρωπος που θα σε κοιτάει και θα λάμπει, ήρθε για να μείνει
by fumara
Γράφει ο Τριστάνος Όταν κρατάει το χέρι σου σαν πολύτιμο δώρο και συνεχώς προσπαθεί να σε ακουμπάει. Όταν με τις ώρες μιλάτε και νομίζεις ότι...
Γιατί πρέπει να κοιμάστε περισσότερες από 6 ώρες το βράδυ – Τα προβλήματα υγείας που δημιουργούνται
by fumara
Ειδικός εξηγεί γιατί ο ύπνος είναι πάρα πολύ σημαντικός για κάθε άνθρωπο. Οι άνθρωποι που κοιμούνται λιγότερες από έξι ώρες τη νύχτα έχουν τετραπλάσιες πιθανότητες να κρυολογήσουν, σύμφωνα...
Πώς να ελέγξετε εάν έχετε διαβήτη με ένα μόνο ποτήρι νερό
by fumara
Ο διαβήτης είναι μια από τις ασθένειες που αυξάνεται παγκοσμίως και, παρόλο που υπάρχουν τρόποι να τον κρατήσετε μακριά, πολλές φορές οι άνθρωποι δεν γνωρίζουν...
Καρκίνος οισοφάγου: Τα 3 βασικά συμπτώματα που πρέπει να προσέχετε
by fumara
Ο καρκίνος του οισοφάγου ξεκινά συνήθως στα κύτταρα που επενδύουν το εσωτερικό του οισοφάγου. Ο καρκίνος οισοφάγου είναι ένας τύπο καρκίνου που επηρεάζει τον οισοφάγο,...
Χέρια και πόδια που μουδιάζουν: 7 πιθανοί λόγοι
by fumara
Σίγουρα θα σας έχει συμβεί έστω μία φορά να νιώσετε ότι σας τσιμπάνε καρφίτσες στα χέρια ή στα πόδια, συνήθως αν κοιμηθείτε σε άβολη στάση...
Να λες “ευχαριστώ” για όλα όσα έχεις. Η ζωή, δεν έχει δεδομένα
by fumara
Να μετράς τις ευλογίες σου. Καθημερινά. Να είσαι ευγνώμων για τα μικρά γιατί, δια μέσω τους, φτάνεις στα μεγάλα. ‘Μεγάλα’ δεν σημαινει απαραίτητα και ακριβά....
Ινομυώματα μήτρας: Τα 8 συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζουν οι γυναίκες
by fumara
Νιώθετε έντονο φούσκωμα και η περίοδός σας τους τελευταίους μήνες είναι άνω κάτω. Εκτός από προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, τα δύο παραπάνω συμπτώματα μπορεί να σχετίζονται με...
Τι να ΜΗΝ τρώτε μετά τις 10 το βράδυ
by fumara
Κανονικά, το βραδινό κυρίως γεύμα δεν πρέπει να γίνεται μετά τις 8:30 το βράδυ, αλλά οι (κακές) συνήθειες των Ελλήνων έχουν ως ένα από τα...
