Ελλειψη σιδήρου: 10 σημάδια που πρέπει να ξέρεις ότι σας λείπει σίδηρος
Εάν τον τελευταίο καιρό εκδηλώνετε τα παρακάτω συμπτώματα, ετοιμάστε γρήγορα μια μπριζόλα και μια σαλάτα με σπανάκι! Η έλλειψη σιδήρου είναι μια αρκετά συνηθισμένη διατροφική...
ΕΛΛΕΙΨΗ ΣΙΔΗΡΟΥ
Σιδηροπενική αναιμία: Τα συμπτώματα και η αντιμετώπιση
by fumara
Η σιδηροπενία, δηλαδή η έλλειψη σιδήρου στον οργανισμό, είναι μία από τις πιο κοινές καταστάσεις διατροφικής ανεπάρκειας και είναι συχνότερη σε εφήβους και γυναίκες αναπαραγωγικής...
10 συμπτώματα που φανερώνουν ότι έχετε έλλειψη σιδήρου
by fumara
Το σώμα σας χρειάζεται σίδηρο για να παράγει αιμοσφαιρίνη, μια πρωτεΐνη που επιτρέπει στα ερυθρά αιμοσφαίρια να μεταφέρουν οξυγόνο. Εάν το σώμα σας δεν έχει...
Έλλειψη σιδήρου: Αυξήστε την πρόσληψη με αυτό το ρόφημα
by Δημήτρης Σ
O σίδηρος είναι ένα βασικό στοιχείο, το οποίο λαμβάνει μέρος σε ζωτικές βιολογικές λειτουργίες του οργανισμού. Βρίσκεται στην αιμοσφαιρίνη, το συστατικό που δίνει το κόκκινο...
Σας λείπει σίδηρος; Κάντε αυτό το απλό τεστ με την παλάμη σας και θα μάθετε
by Δημήτρης Σ
Ο σίδηρος, είναι ιδιαίτερα ουσιώδης για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού μας, αφού μεταφέρει οξυγόνο σε όλα τα μέρη του σώματος. Αν τα επίπεδα σιδήρου...
