Οστεοπόρωση: 13 τροφές για να την προλάβετε
Οστεοπόρωση: 13 τροφές για να την προλάβετε Η οστεοπόρωση είναι μια χρόνια πάθηση, που προσβάλλει την πυκνότητα και την ποιότητα των οστών, κάνοντάς τα περισσότερο...
τροφές
5+1 τροφές που αποτοξινώνουν τους πνεύμονες από τη νικοτίνη!
by Δημήτρης Σ
Η νικοτίνη προκαλεί ταχεία αύξηση της πίεσης του αίματος και σοβαρές βλάβες στους πνεύμονες. Επιπλέον, ακόμη και αν κάποιος σταματήσει το κάπνισμα, η επίδραση της...
6 τροφές που προκαλούν φλεγμονές στο σώμα μας.
by Δημήτρης Σ
6 τροφές που προκαλούν φλεγμονές στο σώμα μας. Από την βιβλιογραφία, είναι προφανές ότι υπάρχει η γενική εντύπωση ότι η χρόνια φλεγμονή μπορεί να είναι...
3+1 τροφές που σου φέρνουν κορεσμό και δεν πεινάς!
by Δημήτρης Σ
3+1 τροφές που σου φέρνουν κορεσμό και δεν πεινάς! Το να τρως υγιεινά και σωστά συμπεριλαμβάνοντας στη διατροφή σου 4 τρόφιμα που σου δημιουργούν κορεσμό και άρα...
Κορίτσια δώστε βάση: Αυτές είναι οι τροφές που επηρεάζουν τη γυναικεία γονιμότητα!
by Δημήτρης Σ
Γνωρίζατε ότι η γονιμότητα μπορεί να επηρεάζεται άμεσα και από τρόφιμα που ενδέχεται να καταναλώνουν κάποιες γυναίκες! Δείτε τι πρέπει να προσέξετε στη διατροφή σας...
5+1 χρυσές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να μην παχαίνετε καθώς μεγαλώνετε
by Δημήτρης Σ
5+1 χρυσές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να μην παχαίνετε καθώς μεγαλώνετε 1. Φράουλες, μήλα και κρεμμύδια Οι επιστήμονες έχουν ανακαλύψει ότι η αυξημένη κατανάλωση...
Θυρεοειδής: Ποιες τροφές θα πρέπει να αποφεύγουν όσοι πάσχουν!
by Δημήτρης Σ
Θυρεοειδής: Ποιες τροφές θα πρέπει να αποφεύγουν όσοι πάσχουν! Ο θυρεοειδής αδένας σχετίζεται με μεγάλο αριθμό φυσιολογικών διεργασιών του οργανισμού όπως, ο μεταβολισμός υδατανθράκων και...
Ποιες είναι οι τροφές που μας κάνουν εξυπνότερους
by Δημήτρης Σ
Ποιες είναι οι τροφές που μας κάνουν εξυπνότερους Είναι ευρύτερα γνωστό πως η καλή διατροφή είναι κομβικής σημασίας για τη διατήρηση της σωματικής υγείας. Πρόσφατα...
Αυτές είναι οι 9 τροφές που δεν πρέπει με τίποτα να φας πριν κοιμηθείς!
by Δημήτρης Σ
Αυτές είναι οι 9 τροφές που δεν πρέπει με τίποτα να φας πριν κοιμηθείς! Το «κάτι ελαφρύ για βράδυ» μπορεί για μένα να είναι μια...
Προσοχή: Αυτές είναι οι τροφές «δηλητήριο» για τα νεφρά και βρίσκονται σε κάθε σπίτι!
by Δημήτρης Σ
Προσοχή: Αυτές είναι οι τροφές «δηλητήριο» για τα νεφρά και βρίσκονται σε κάθε σπίτι! Οι βλαβερές διατροφικές συνήθειες συμβάλλουν στη δημιουργία στέρεων σχηματισμών στον ουρικό...
Φάτε Τζίντζερ (Πιπερόριζα) Κάθε Μέρα Για 1 Μήνα Και Αυτά Θα Συμβούν Στο Σώμα Σας!
by Δημήτρης Σ
Το τζίντζερ (πιπερόριζα) είναι μια από τις πιο ισχυρές υπερ-τροφές στην αγορά και μπορεί να προσφέρει στο σώμα σας πολλά οφέλη για την υγεία. Αυτό...
Πώς επιδρά ο φούρνος μικροκυμάτων στη θρεπτική αξία των τροφίμων
by Δημήτρης Σ
Επιβαρύνει ή όχι την υγεία μας; Ο φούρνος μικροκυμάτων αποτελεί ένα σημαντικό «βοηθό» για την κουζίνα, καθώς μας επιτρέπει να προετοιμάσουμε ή να ζεστάνουμε τρόφιμα...
