Τα μυστικά για την σωστή λήψη βιταμινών και συμπληρωμάτων
Η κατανάλωση ποικιλίας υγιεινών τροφών είναι καλύτερος τρόπος για να καλύψουμε τις ανάγκες μας σε βιταμίνες. Αλλά αν έχουμε χαμηλή περιεκτικότητα σε μια συγκεκριμένη βιταμίνη...
πολυβιταμίνες
Οι 5 βιταμίνες που είναι επικίνδυνες αν ληφθούν χωρίς να τις έχετε ανάγκη
by fumara
Οι βιταμίνες είναι απαραίτητες για να έχετε καλή υγεία και για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού σας. Τι μπορεί να συμβεί όμως σε περίπτωση που...
Οι πολυβιταμίνες που κάνουν θαύματα στους 70ρηδες
by fumara
Το μυστικό για καλύτερη υγεία καθώς τα χρόνια περνούν, ενδεχομένως κρύβεται στο ράφι του φαρμακείου, σύμφωνα με μια νεότερη μελέτη. Μια απλή αλλά πανίσχυρη λύση...
