Fumara.gr
Home Page 19
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ελκώδης κολίτιδα: 9 σημάδια της φλεγμονής του εντέρου – Ποιες τροφές πρέπει να τρώτε και ποιες να αποφεύγετε

fumara
Η ελκώδης κολίτιδα είναι μία συχνή φλεγμονώδης νόσος του εντέρου, η οποία περνάει από περιόδους κρίσης και ύφεσης των συμπτωμάτων, ενώ καταλυτικός παράγοντας αποτελεί η
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Ν’ αγαπάς τους φωτεινούς ανθρώπους

fumara
Κάθε φορά που βρισκόταν μπροστά μου ένα ποτήρι νερό που δεν ήταν ούτε γεμάτο, μα ούτε κι άδειο, σκεφτόμουν πως θα το χαρακτήριζα. Μισογεμάτο η
ΥΓΕΙΑ

Το άγχος είναι υψηλότερο για τις γυναίκες σε μακροχρόνιες σχέσεις – Πως εξηγείται

fumara
Η ευημερία της γυναίκας επηρεάζεται περισσότερο από την ευημερία του άνδρα συντρόφου της παρά το αντίστροφο. Το χρόνιο στρες που συσσωρεύεται επί δεκαετίες σε μια
ΥΓΕΙΑ

Έτσι πρέπει να μαγειρεύετε το μπρόκολο, λένε επιστήμονες – Το «μυστικό»

fumara
Το μπρόκολο θεωρείται ως ένα εξαιρετικό λαχανικό, το οποίο προσφέρει πολλαπλά οφέλη στην υγεία. Κυρίως λόγω των υψηλών επιπέδων του σε μια ιδιαίτερα ευεργετική ένωση
ΥΓΕΙΑ

Από ποια νόσο πάσχουν όσοι ανάβουν το πρώτο τσιγάρο της ημέρας μόλις ξυπνήσουν

fumara
Μελέτη με ελληνική υπογραφή καταγράφει τις συνήθειες καπνίσματος σε άτομα με ή χωρίς χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια και ειδικότερα την ώρα της ημέρας που ανάβουν το
ΥΓΕΙΑ

Κίρρωση του ήπατος: Πότε και γιατί ο ασθενής μπορεί να παραμένει ασυμπτωματικός

fumara
Ο ασθενής με κίρρωση ήπατος παραμένει εντελώς ασυμπτωματικός, καθώς το ήπαρ καταφέρνει να αντιρροπεί τη βλάβη (αντιρροπούμενη κίρρωση). Κίρρωση του ήπατος ονομάζεται το τελικό στάδιο
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Άνοια: Η διατροφή που καθυστερεί την απώλεια μνήμης και προστατεύει τον εγκέφαλο

fumara
Πειράματα σε ποντίκια απέδειξαν πώς ένα πρότυπο διατροφής, που χρησιμοποιείται συνήθως για την απώλεια βάρους, θα μπορούσε να αποτρέψει την εκδήλωση της νόσου Αλτσχάιμερ. Mια
ΥΓΕΙΑ

Πράσινες πιπεριές: Πλούσιες σε βιταμίνες και φυτικές ίνες – Κάνουν καλό στα μάτια και την καρδιά

fumara
Οι πράσινες γλυκές πιπεριές προστατεύουν την καρδιά, τα μάτια και την υγεία του εντέρου. Η κατανάλωση πράσινων πιπεριών βοηθά στην αύξηση της πρόσληψης φυτικών ινών.
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

«Να γιατί οι μαμάδες είμαστε συνέχεια κουρασμένες και αγχωμένες»

fumara
«Αμάν ρε παιδί μου, πάλι κουρασμένη είσαι;». «Τι θα γίνει επιτέλους με το άγχος σου… Θα χαλαρώσεις ποτέ;». Ερωτήσεις που ακούμε πολύ συχνά εμείς οι
ΧΡΗΣΙΜΑ

Μούχλα και υγρασία στο σπίτι: 5 αποτελεσματικοί τρόποι για να την εξαφανίσετε μια και καλή

fumara
Υγρασία: Πρόκειται για ένα σοβαρό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν καθημερινά, οι νοικοκυρές, στο σπίτι. Σε περίπτωση που έχετε και εσείς θέματα, με την υγρασία, θα πρέπει
ΠΑΙΔΙ ΥΓΕΙΑ

Ο καρκίνος δεν νοιάζεται για το ποιος είσαι ή για το αν έχεις παιδί

fumara
Το να μαθαίνεις ξαφνικά ότι έχεις καρκίνο μπορεί να σε διαλύσει ψυχικά. Όταν έχεις παιδιά ειδικά, οι φόβοι σου είναι πιο έντονοι και όλη η