Ποιες μορφές καρκίνου προλαμβάνει η τακτική κατανάλωση καφέ
Αν και όλοι διατρέχουμε τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου, η υιοθέτηση κάποιων συνηθειών μπορεί να συμβάλει στη μείωση των πιθανοτήτων. Σε αυτές περιλαμβάνεται και η τακτική...
ΥΓΕΙΑ
Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Προσοχή στα πέντε προειδοποιητικά σημάδια
by Δημήτρης Σ
Μήπως ο πόνος που νιώθετε στο χέρι ή στο πόδι σας οφείλεται στην ρευματοειδή αρθρίτιδα; Πώς μπορείτε να το καταλάβετε αυτό; Ποια σημάδια πρέπει να...
Ζαλάδες και απώλεια ισορροπίας: Ποιες παθήσεις “δείχνουν”
by Δημήτρης Σ
Αν χάνετε συχνά την ισορροπία σας ή αισθάνεστε ότι ο κόσμος περιστρέφεται γύρω σας, είναι πιθανό να αντιμετωπίζετε κάποιο πρόβλημα υγείας. Είναι σημαντικό να συμβουλεύεστε...
Μούδιασμα χεριών: Τι προμηνύει για την υγεία
by Δημήτρης Σ
Το μούδιασμα στο ένα, ή και στα δύο χέρια περιγράφεται ως μια απώλεια αίσθησης, ή αδυναμίας στο χέρι, ή στα δάχτυλά σας. Συχνά, το μούδιασμα...
Έμφραγμα: Η αυξημένη πρόσληψη αυτής της βιταμίνης μπορεί να «κρύψει» τον κίνδυνο
by Δημήτρης Σ
Η λήψη συμπληρωμάτων με υψηλά επίπεδα βιοτίνης (βιταμίνη Β7) μπορεί να οδηγήσει σε λανθασμένα χαμηλά αποτελέσματα σε εξετάσεις αίματος που χρησιμοποιούνται για την ανίχνευση δεικτών...
Μαγείρεμα: Τα συνηθισμένα λάθη που κάνουν το φαγητό μας επικίνδυνο
by Δημήτρης Σ
Μπορεί να επιλέγετε πολύ προσεκτικά ποια τρόφιμα θα εγκαταλείψουν το ράφι του σούπερ μάρκετ για να σας ακολουθήσουν στο σπίτι, όμως αυτό δεν είναι αρκετό...
Τσικνοπέμπτη: Πώς θα ρίξετε την χοληστερίνη μετά την κρεοφαγία
by Δημήτρης Σ
Όλοι οφείλουμε να προσέχουμε τα επίπεδα που έχει η χοληστερίνη στο αίμα μας. Σε κάθε περίπτωση, οι ακόλουθες τροφές είναι πιο ασφαλείς και λιγότερο πιθανό...
Υγρασία: Ποια προβλήματα υγείας προκαλεί και ποια επιδεινώνει
by Δημήτρης Σ
Η υγρασία είναι σε κάποιο βαθμό απαραίτητη για την ομαλή λειτουργία του οργανισμού, όταν όμως ξεπερνά τα φυσιολογικά ποσοστά, έχει επιπτώσεις στην υγεία. Η υγρή...
Στομαχόπονος: Πώς θα σας περάσει πιο γρήγορα
by Δημήτρης Σ
Ο πόνος στο στομάχι (στομαχόπονος) είναι μια -δυστυχώς- πολύ συχνή πραγματικότητα για όλους σχεδόν τους ανθρώπους. Οι αιτίες που εκδηλώνεται ο στομαχόπονος είναι πάρα πολλές...
Γιατί παίρνετε κιλά χωρίς προφανή αιτία – Τρεις απρόσμενες απαντήσεις
by Δημήτρης Σ
Εάν αρχίσατε να καταναλώνετε περισσότερες θερμίδες από ό,τι συνήθως ή αν μειώσατε την σωματική άσκηση, τότε δεν θα είναι έκπληξη αν η ζυγαριά σας αρχίσει...
Η διακοπή του καπνίσματος είναι το μεγαλύτερο δώρο στον εαυτό μας
by Δημήτρης Σ
Το κάπνισμα έχει τεράστιο αντίκτυπο στις αρτηρίες ολόκληρου του σώματος Τι προκαλεί το κάπνισμα στις αρτηρίες; Το κάπνισμα είναι η πρώτη αποτρέψιμη αιτία θανάτου στην Ευρώπη και...
Το μπαχαρικό που κάνει καλό στον εγκέφαλο
by Δημήτρης Σ
Ερευνητές από το πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Λος Άντζελες διενήργησαν ένα πείραμα, για να καθορίσουν το πώς η κουρκουμίνη, η χημική ουσία που δίνει στο...
