Μάι 21, 2024
Trending now

Σιαμαία αγοpάκια δίδυμα γεννήθηκαν με 3 πόδια…

Ντεκαφεϊνέ: Πόσο ασφαλής είναι αλήθεια;

Ξεσπά η μάνα του μικρού Τάσου που…

Πράσινο τσάι: Προστατεύει καρδιά, μυαλό και σώμα…

Ετοιμοθάνατη 36χρονη βρήκε δότη ήπατος τον σύντροφό…

Άνοια: Το μεσογειακό ελιξίριο που προστατεύει το…

Δεν το ήξερε κανείς: Αυτή η Ελληνική…

5 λόγοι που τα παιδιά φέρνουν την…

Είναι επίσημο: Ιδού η καλύτερη πόλη σε…

Παραπλανητικός ο ΔΜΣ για όσους είναι άνω…

Fumara.gr

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Μας είπαν ότι οι ξηροί καρποί κάνουν καλό στην υγεία. Μόλις δείτε τι κάνει ο καθένας, θα τρώτε καθημερινά

Δημήτρης Σ
by Δημήτρης Σ
Οι ξηροί καρποί πάντα ήταν δημοφιλείς σε διάφορες κουλτούρες σαν σνακ ή συστατικά φαγητών. Η επιστήμη έχει αποδείξει πως αυτές οι τροφές παίζουν πολύ σημαντικό...

Άπαχη πρωτεΐνη: Οι 2 top τροφές για απώλεια βάρους και αύξηση της μυϊκής μάζας

Δημήτρης Σ
by Δημήτρης Σ
Οι 2 top τροφές για απώλεια βάρους και αύξηση της μυϊκής μάζας Οι τροφές με άπαχη πρωτεΐνη προσελκύουν το ενδιαφέρον όσων προσέχουν την διατροφή τους...

Πώς πλένουμε τα φρούτα & τα λαχανικά για να απομακρύνουμε τα φυτοφάρμακα;

Δημήτρης Σ
by Δημήτρης Σ
Έχει χυθεί πολύ μελάνι για τα φρούτα και τα λαχανικά που έχουν μεγάλες συγκεντρώσεις φυτοφαρμάκων. Η αγαπημένη φράουλα και τα γλυκά τοματίνια για παράδειγμα, όπως...

7 διατροφικοί συνδυασμοί που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος εν όψει καλοκαιριού

Δημήτρης Σ
by Δημήτρης Σ
Εξηγούμαστε για να μην παρεξηγούμαστε: δεν εννοούμε ότι θα χάσετε 5 κιλά σε μια βδομάδα, ακολουθώντας μόνο τις συγκεκριμένες διατροφικές προτάσεις. Αν τις εντάξετε, όμως,...

Το μυστικό της μακροζωίας: Τι τρώνε οι μοναχοί του Αγίου Όρους

Δημήτρης Σ
by Δημήτρης Σ
Τι τρώνε οι μοναχοί του Αγίου Όρους  και πώς αυτό συνδέεται με την «εξαφάνιση» των παθήσεων; Οι περισσότεροι πεθαίνουν μετά τα 85 τους χρόνια, ενώ...

10 φαγητά για να κάνετε αλκαλικό το σώμα σας και να καταπολεμήσετε τις ασθένειες

Δημήτρης Σ
by Δημήτρης Σ
Η ζωή έχει σχέση με ισορροπία. Εξισορρόπηση εργασίας και διασκέδασης,  οικογένειας και φίλων, αποταμίευσης και σπατάλης και ας μην ξεχάσουμε την εξισορρόπηση υγιεινής διατροφής και...

Προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας από αυτό το μείγμα στον πρωινό καφέ σας για να κάψετε έναν τόνο θερμίδες!

Δημήτρης Σ
by Δημήτρης Σ
Πολλοί άνθρωποι δεν μπορούν να ξεκινήσουν την ημέρα τους χωρίς καφέ. Αν είστε λάτρης του καφέ, η ακόλουθη συνταγή είναι σίγουρα κάτι που θα θελήσετε...

Να πίνετε νερό με λεμόνι κάθε μέρα αλλά μην κάνετε αυτό το συνηθισμένο λάθος

Δημήτρης Σ
by Δημήτρης Σ
Να πίνετε νερό με λεμόνι κάθε μέρα αλλά μην κάνετε αυτό το συνηθισμένο λάθος Ένα ποτήρι νερό με λεμόνι το πρωί έχει αρχίσει να γίνεται...

8 Επικίνδυνοι Συνδυασμοί Τροφίμων που κάνουν Κακό στον Οργανισμό σας χωρίς να Παίρνετε Χαμπάρι! Ιδιαίτερη Προσοχή στον 7ο!

Δημήτρης Σ
by Δημήτρης Σ
Ακόμη και ένας μαθητής γνωρίζει ότι η ταυτόχρονη κατανάλωση γάλακτος και ρέγγας μπορεί να προκαλέσει απρόβλεπτες συνέπειες. Αλλά εκτός από αυτόν τον συνδυασμό υπάρχουν πολλά...

Θα μας ευγνωμονείς μόλις διαβάσεις πώς μπορείς να τρως το βράδυ ό,τι θες και να αδυνατίζεις!!!

Δημήτρης Σ
by Δημήτρης Σ
Θα μας ευγνωμονείς μόλις διαβάσεις πώς μπορείς να τρως το βράδυ ό,τι θες και να αδυνατίζεις. Γυρνάς κουρασμένη και πεινασμένη από μία γεμάτη μέρα, το...