Γήρανση – Ενδυνάμωση: Η προπόνηση που γυρίζει το χρόνο πίσω
Η γήρανση είναι αναμενόμενο να συνοδεύεται με απώλειες στη μυϊκή μάζα. Υπάρχει όμως ένας τρόπος να περιορίσουμε δραστικά τις απώλειες και να ανακτήσουμε τόσο τη...
Απώλεια βάρους: Μειώνει τον καρδιακό κίνδυνο για μια πενταετία – Ακόμη και αν ξαναπαχύνετε
Χάσατε αρκετά κιλά όμως μετά από λίγο καιρό είδατε ξανά το νούμερο στη ζυγαριά ανεβασμένο; Νεότερη μελέτη τονίζει ότι δε θα πρέπει να ανησυχείτε ιδιαιτέρως,...
Ξεκινήσατε γυμναστική; Το μυστικό για να μην την εγκαταλείψετε σε 6 μήνες
Σύμφωνα με στατιστικά δεδομένα, περίπου οι μισοί από όσους ξεκινούν ένα νέο πρόγραμμα άσκησης το εγκαταλείπουν μέσα σε έξι μήνες με έναν χρόνο. Διαβάστε πώς...
Μικροβιακή αντοχή: Ο παράγοντας που εκτοξεύει τον κίνδυνο της αντίστασης στα αντιβιοτικά
Με μεγάλη ευκολία και χωρίς ιδιαίτερους δισταγμούς φαίνεται να γίνεται η λήψη αντιβιοτικών από ανθρώπους, αλλά και η χορήγησή τους σε ζώα, με αποτέλεσμα να...
Candida Auris: Τι συμβαίνει με τη διασπορά του μύκητα στα νοσοκομεία – Τι λέει ο Σύψας
Το στέλεχος που κυκλοφορεί στην Ελλάδα φαίνεται να είναι πιο ήπιο και να ανταποκρίνεται στα αντιβιοτικά Συναγερμός έχει σημάνει στα νοσοκομεία σε όλο τον κόσμο με αφορμή...
Τα καρότα ωφελούν σημαντικά την υγεία της καρδιάς, λένε οι αμερικανοί καρδιολόγοι
Ποια είναι τα ωφέλιμα συστατικά τους, τι ρόλο παίζει το χρώμα τους, γιατί πρέπει να τα τρώμε με λίγο λάδι ή τυρί. Πόσο συχνά τρώτε...
Απλοί τρόποι για να τονώσετε την αυτοπεποίθηση του παιδιού
Η αυτοπεποίθηση είναι ένα από τα σπουδαιότερα εφόδια με τα οποία μπορούμε να προικίσουμε τα παιδιά μαs. Ο λόγος είναι απλός: όταν πιστεύουν στον εαυτό...
Καρκίνος: Ποια ώρα είναι καταλληλότερη για τη χημειοθεραπεία και την ανοσοθεραπεία
Ένας μηχανισμός του σώματός μας, καθοριστικός για την κυτταρική και ανοσολογική λειτουργία, παίζει καθοριστικό ρόλο στη διάγνωση του καρκίνου και στην επιτυχία των θεραπειών, σύμφωνα...
Ο ρόλος του γονιού έχει μεγάλη ευθύνη – τα λάθη του μπορούν να στοιχειώσουν ζωές
Δεν υπάρχει τέλειος άνθρωπος, όπως δεν υπάρχει και αλάνθαστος γονιός. Ωστόσο, τα δικά μας λάθη δεν επηρεάζουν μόνο τη δική μας ζωή αλλά μπορούν να...
Τι να τρως το πρωί για να αποφύγεις το φούσκωμα κατά τη διάρκεια της ημέρας
Τίποτα δεν μπορεί να καταστρέψει τη μέρα σου όσο το επίμονο φούσκωμα. Αν και υπάρχουν πολλές τροφές που μπορούν να σας φουσκώσουν, υπάρχουν επίσης και...
22 εκατ. άτομα διάλεξαν τις 20 καλύτερες συμβουλές ζωής που πρέπει να ξέρουμε όλοι
Αν κουράστηκες με τα hacks που υπόσχονται να σου αλλάξουν τη ζωή, σου έχουμε 20 life tips, όπως τα μοιράστηκαν 22 εκατομμύρια άτομα και κάνουν...
Εστιατόριο σερβίρει σπιτικό φαγητό που μαγειρεύουν γιαγιάδες από όλο τον κόσμο
Μια καταπληκτική ιδέα ενός νέου και άπειρου επιχειρηματία έχει γίνει viral, με πολλούς φανατικούς υποστηρικτές. Ο λόγος για τον Jody Scaravella που εμπνεύστηκε να ανοίξει το εστιατόριο «Enoteco Maria»,...
