Fumara.gr

Σας περίσσεψε 3η μέρα αρνί από την Κυριακή του Πάσχα; 9 πανεύκολες και γρήγορες συνταγές για να μην το πετάξετε – ΦΩΤΟ

fumara
Ένα από τα πιο απολαυστικά στοιχεία στο πασχαλινό γεύμα είναι το ψητό αρνί με την τραγανή πετσούλα  του, που είναι ταυτόχρονα ζουμερή. Ωστόσο, συνηθίζουμε να το...

Οι σως με το καλύτερο και το χειρότερο διατροφικό προφίλ – Οι 2 πιο υγιεινές συνταγές

fumara
Υγιεινές και θρεπτικές συνταγές για πεντανόστιμες σως. Ένας εύκολος τρόπος για να προσθέσετε γεύση στις συνταγές σας είναι οι σάλτσες και οι σως, οι οποίες...

Τραχανάς o… δυναμωτικός: 5 μοναδικές συνταγές για όλα τα γούστα

fumara
Ο τραχανάς είναι από τα πιο θρεπτικά και δυναμωτικά φαγητά, ειδικά για τις κρύες μέρες του χειμώνα! Παρακάτω θα βρείτε πέντε μοναδικές συνταγές για να...

Ροφήματα αποτοξίνωσης: 5 σπιτικές συνταγές για να καθαρίσετε το συκώτι σας με φυσικό τρόπο

fumara
Υπάρχουν βραδινά ροφήματα αποτοξίνωσης και αδυνατίσματος που είναι πολύ αποτελεσματικά, χρειάζεται ωστόσο χρόνο, υπομονή και επιμονή, προκειμένου να έχετε τα επιθυμητά αποτελέσματα. Το ήπαρ είναι...

Βραδινό φαγητό για αδυνάτισμα: 5 σπιτικές συνταγές για επιτάχυνση του μεταβολισμού και γρήγορη απώλεια βάρους

fumara
Πολλοί άνθρωποι αποφεύγουν το βραδινό εξαιτίας της λανθασμένης αντίληψης ότι το να τρώμε τη νύχτα θα μας οδηγήσει στην αύξηση βάρους. Για να το αποτρέψετε...

Πώς θα φτιάξετε νόστιμες Χριστουγεννιάτικες συνταγές με μπανάνα – Τα παιδιά θα τις λατρέψουν

Τίνα Θεοδώρου
Τα Χριστούγεννα και οι εορτασμοί για το νέο έτος ξυπνούν μια αίσθηση νοσταλγίας, φέρνουν τους ανθρώπους πιο κοντά και μοιράζουν χαρά. Σε όλες τις χώρες...

Οι συνταγές των φτωχών: 10 ελληνικά φαγητά που έτρωγαν οι παππούδες και οι γιαγιάδες μας στην κατοχή

Τίνα Θεοδώρου
Η μαγειρική της Κατοχής περιλαμβάνεται στο βιβλίο του Θέμου Ποταμιάνου, με τίτλο «Η μαγειρική των περιστάσεων», που γράφτηκε το 1943, εν μέσω του πιο σκληρού χειμώνα πείνας,...

Σπαθόχορτο ή Βαλσαμόχορτο: Οι ευεργετικές ιδιότητες, τρόποι χρήσης και θεραπευτικές συνταγές

Τίνα Θεοδώρου
Το σπαθόχορτο – βαλσαμόχορτο – υπερικό είναι ένα θαυματουργό φυτό για τον ανθρώπινο οργανισμό και πολλαπλά οφέλη για την ανθρώπινη υγεία, από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα, σε...

Βραδινό φαγητό για αδυνάτισμα: 5 σπιτικές συνταγές για επιτάχυνση του μεταβολισμού και γρήγορη απώλεια βάρους

Τίνα Θεοδώρου
Πολλοί άνθρωποι αποφεύγουν το βραδινό εξαιτίας της λανθασμένης αντίληψης ότι το να τρώμε τη νύχτα θα μας οδηγήσει στην αύξηση βάρους. Για να το αποτρέψετε...

Συνταγές για όλες τις βασικές ζύμες: Ζύμη σφολιάτα, κουρού, κρούστας, πίτσας, κρέπες, πεϊνιρλί, κρουασάν

Τίνα Θεοδώρου
Ζύμη για διάφορα εδέσματα: Οι περισσότερες νοικοκυρές είναι πρόθυμες να φτιάξουν υπέροχα εδέσματα για την οικογένειά τους. Ωστόσο, πολλές από αυτές κολλάνε στις ζύμες. Αναρωτιούνται,...

Τα φαγητά «της πείνας»: Συνταγές επιβίωσης που έφτιαχναν οι γιαγιάδες και οι παππούδες μας στην κατοχή

fumara
Τα φαγητά «της πείνας»: Συνταγές επιβίωσης που έφτιαχναν οι γιαγιάδες και οι παππούδες μας στην κατοχή Πώς γίνεται να μαγειρεύεις χωρίς φαγητό; Οι συνταγές της...

3 Συνταγές με Νερό και Φρούτα για Απώλεια Βάρους, Αϋπνία και Ανακούφιση από Πόνους και Φλεγμονές.

Τίνα Θεοδώρου
Το σώμα μας αποτελείται κατά 60% από νερό, οπότε είναι λογικό να πίνουμε πολύ νερό κάθε μέρα. Το νερό είναι απαραίτητο για το κυκλοφορικό μας,...