Fumara.gr

smoothie

Καλοκαιρινό… Δροσερό… υγιεινό: Smoοthie με πορτοκάλι και καρότο!

Δημήτρης Σ
Ένα πολύ λαχταριστό και δροσερό smoothie που “παντρεύει” φρούτα με λαχανικά για ακόμη περισσότερη γεύση αλλά και βιταμίνες. Μερίδες:2. Χρόνος προετοιμασίας:15′ Χρόνος μαγειρέματος:0′ Έτοιμο σε:15′...

Θαυματουργό και δροσερό smoothie ενάντια στην κυτταρίτιδα με μύρτιλλα, μέλι και φράουλες

Δημήτρης Σ
Απολαύστε ένα υπέροχο και δροσερό smoothie με μύρτιλλα, τα γνωστά blueberries και κεφίρ, ένα ποτό γάλακτος, πλούσιο σε προβιοτικά που έχει μόλις 400 θερμίδες και...

Smoothie με πεπόνι, σπανάκι και σταφύλι για κουρασμένους μυς

Δημήτρης Σ
Πίνοντας αυτό το smoothie όχι μόνο θα αποκτήσετε μια εξαιρετική ποσότητα βιταμινών, αντιοξειδωτικών και θρεπτικών συστατικών – αλλά παράλληλα θα σας βοηθήσει να καταπολεμήσετε τους...