Το αντικαρκινικό όσπριο που ρίχνει τη χοληστερόλη και την αρτηριακή πίεση
Ποιο είναι το όσπριο που ενισχύει την υγεία μας ρίχνοντας τη χοληστερόλη και την αρτηριακή πίεση έχοντας παράλληλα και αντικαρκινική δράση; Οι φακές είναι ένα όσπριο με...
όσπρια
Το αντικαρκινικό όσπριο που ρίχνει τη χοληστερόλη και την αρτηριακή πίεση
by Δημήτρης Σ
Το αντικαρκινικό όσπριο που ρίχνει τη χοληστερόλη και την αρτηριακή πίεση Οι φακές είναι ένα όσπριο με μεγάλη θρεπτική αξία, καθώς αποτελούν πλούσια πηγή σύνθετων...
Τροφές που πρέπει να καταναλώνετε εάν έχετε αναιμία
by Δημήτρης Σ
Τροφές που πρέπει να καταναλώνετε εάν έχετε αναιμία Η αναιμία είναι όταν ο αριθμός των ερυθρών αιμοσφαιρίων του σώματος μειωθεί πολύ χαμηλά, περιορίζοντας έτσι τη...
Μήπως σας «φουσκώνουν» τα όσπρια όταν τα τρώτε; – Αυτό είναι το μυστικό στο μαγείρεμα!
by Δημήτρης Σ
Μήπως σας «φουσκώνουν» τα όσπρια όταν τα τρώτε; – Αυτό είναι το μυστικό στο μαγείρεμα! Αγαπάτε και εσείς τα όσπρια αλλά κάθε φορά που τα...
Οι τρείς τροφές για να κόψετε την πείνα σας
by Δημήτρης Σ
Για να μην παρασύρεστε από την λιγούρα Πολλές φορές, κατά την διάρκεια της ημέρας, κάθε άνθρωπος μπορεί να νιώσει το αίσθημα της λιγούρας και να...
Τα 12 κορυφαία οφέλη που αποκομίζετε από τις φακές
by fumara
Τα 12 κορυφαία οφέλη που αποκομίζετε από τις φακές Οι φακές μπορεί να είναι μικρές, αλλά περιέχουν πολλές θρεπτικές ουσίες. Είναι γεμάτες από βασικά μέταλλα...
