Πρόβλημα στο έντερο: Τα 8 πρόωρα συμπτώματα – Τι πρέπει να κάνετε
Η σωστή λειτουργία του πεπτικού συστήματος βοηθά στον έλεγχο και την απώλεια βάρους, στη διατήρηση της υγείας του δέρματος και στον έλεγχο της διάθεσης.Το ανοσοποιητικό...
Δυσκοιλιότητα
Αντιμετωπίζουμε τη δυσκοιλιότητα με φυσικό τρόπο
Δεν είναι λίγες οι φορές που φεύγοντας για διακοπές ή ακόμα και για ένα τριήμερο, αλλάζοντας καθημερινές συνήθειες και χώρο διαμονής, μπορεί να αντιμετωπίσουμε πρόβλημα...
Η σημασία της διατροφής μετά τη διάγνωση με Covid-19
by D Spilson
Είναι πλέον γενική διαπίστωση ότι οι ασθενείς και κυρίως οι αναρρώσαντες από βαριά νόσο, χάνουν τουλάχιστον το 5 με 10 % του αρχικού τους βάρους...
6 τροφές που μπορούν να σας προκαλέσουν δυσκοιλιότητα
Η δυσκοιλιότητα είναι ένα κοινό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι. Ως δυσκοιλιότητα ορίζεται όταν το άτομο έχει λιγότερες από τρεις κινήσεις του εντέρου...
Οι μαγικές τροφές κατά της δυσκοιλιότητας
by Δημήτρης Σ
Περίπου το 14% των ανθρώπων βιώνουν χρόνια δυσκοιλιότητα σε κάποια φάση της ζωής τους. Αν έχετε δυσκοιλιότητα, το βασικό σύμπτωμα είναι να ενεργείται το έντερό σας...
3 τροφές που μπορούν αν δώσουν λύση στην Δυσκοιλιότητα
by Δημήτρης Σ
Ως δυσκοιλιότητα περιγράφεται γενικά η κατάσταση κατά την οποία ένα άτομο έχει λιγότερες από τρεις κενώσεις του παχέος εντέρου την εβδομάδα. Ως δυσκοιλιότητα περιγράφεται γενικά...
Το βότανο που καταπολεμά την δυσκοιλιότητα και καθαρίζει το πεπτικό σύστημα
by Δημήτρης Σ
Τα γνωρίζουμε ως φύλλα σέννας, Αλεξάνδρειας ή Αιγύπτου, αλλά στην πραγματικότητα είναι οι λοβοί ενός φυτού που ονομάζεται σέννα, κασσία ή σιναμική και ανήκει στην...
5 απρόσμενοι λόγοι που έχετε δυσκοιλιότητα
by Δημήτρης Σ
Τι είναι αυτό ακριβώς που προκαλεί τη δυσκοιλιότητα; Οι “συνήθεις ένοχοι” είναι η διατροφή με μικρή περιεκτικότητα σε ίνες, η περιορισμένη κατανάλωση νερού και η...
Προσοχή:Τι πρέπει να προσέχετε όσοι πίνετε πράσινο τσάι
by Δημήτρης Σ
Το πράσινο τσάι με τις αντιοξειδωτικές του κατεχίνες θεωρείται και είναι θαυματουργό ρόφημα για την καθημερινότητά μας, αφού συμβάλλει σημαντικά στην απώλεια βάρους και προστατεύει τον οργανισμό από διάφορες...
Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου: Ποιες τροφές να αποφεύγετε
by Δημήτρης Σ
Το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (ΣΕΕ) είναι μια πάθηση κατά την οποία το άτομο εμφανίζει συχνά κοιλιακά συμπτώματα, όπως διάρροια, δυσκοιλιότητα ή και τα δύο. Αν...
Χρήσιμες Συμβουλές για την υγεία του εντέρου στην εποχή του κορονοϊού
by Δημήτρης Σ
Με τους περισσότερους Έλληνες να δουλεύουν πλέον από το σπίτι και τις συνθήκες της ζωής μας λόγω κορονοϊού, να έχουν αλλάξει άρδην, οι ειδικοί κρούουν...
Στομαχόπονος: 8 φυσικές λύσεις για να τον νικήσετε
by Δημήτρης Σ
Ο στομαχόπονος είναι μια κοινή ενόχληση που μπορεί να προκληθεί από πολλές διαφορετικές αιτίες, όπως μια ίωση, μια τροφική δηλητηρίαση ή και μια αλλεργία. Ο πόνος συνοδεύεται...
